老年手指肌腱斷裂恢復需注意固定制動、傷口護理、康復訓練、飲食營養(yǎng)、定期復查等。

1. 固定制動：手指肌腱斷裂后，通常需要進行固定，以保持肌腱的穩(wěn)定性，促進愈合。可使用石膏或支具對手指進行固定，固定期間應避免手指過度活動，防止肌腱再次斷裂。一般固定時間根據(jù)斷裂的嚴重程度而定，可能需要數(shù)周時間。

2. 傷口護理：如果是開放性的手指肌腱斷裂，術后要特別注意傷口護理。保持傷口清潔干燥，避免沾水，防止感染。按照醫(yī)生的要求定期更換敷料，觀察傷口有無紅腫、滲液、疼痛加劇等異常情況，若出現(xiàn)這些情況應及時就醫(yī)。

3. 康復訓練：在醫(yī)生允許的情況下，應盡早開始康復訓練。早期可進行一些輕微的被動活動，如在他人幫助下緩慢屈伸手指，以防止肌腱粘連。隨著恢復情況的好轉，逐漸增加主動活動的訓練，如握拳、伸展等動作?？祻陀柧氁驖u進，避免過度用力導致肌腱損傷。

4. 飲食營養(yǎng)：合理的飲食對于老年手指肌腱斷裂的恢復也非常重要。應**攝入足夠的蛋白質，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，以促進肌腱的修復。同時，多吃富含維生素和礦物質的新鮮蔬菜和水果，增強身體免疫力，有助于傷口愈合。

5. 定期復查：老年患者在手指肌腱斷裂恢復期間要按照醫(yī)生安排定期復查。通過檢查，醫(yī)生可以了解肌腱的愈合情況，及時發(fā)現(xiàn)可能出現(xiàn)的問題，如肌腱粘連、愈合不良等，并根據(jù)具體情況調整治療和康復方案。

老年手指肌腱斷裂的恢復是一個需要耐心和細心的過程。通過固定制動、傷口護理、康復訓練、飲食營養(yǎng)和定期復查等多方面的注意事項，可以促進肌腱更好地愈合，**程度恢復手指的功能。患者應嚴格遵循醫(yī)生的建議，積極配合治療和康復。