肘關(guān)節(jié)脫位是常見(jiàn)關(guān)節(jié)損傷，多因間接暴力所致。學(xué)會(huì)肘關(guān)節(jié)脫位手法復(fù)位能在突發(fā)狀況時(shí)發(fā)揮作用，主要包括做好復(fù)位前準(zhǔn)備、實(shí)施復(fù)位操作、復(fù)位后處理等方面。

1. 了解肘關(guān)節(jié)脫位情況：肘關(guān)節(jié)脫位分為后脫位、前脫位、側(cè)方脫位等，后脫位*為常見(jiàn)。一般有明顯外傷史，傷后肘關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動(dòng)受限，肘后三角關(guān)系失常。

2. 復(fù)位前準(zhǔn)備：首先要安撫傷者情緒，使其盡量放松。準(zhǔn)備好必要的物品，如繃帶、夾板等。對(duì)受傷部位進(jìn)行簡(jiǎn)單的檢查，判斷是否有開(kāi)放性傷口等其他嚴(yán)重?fù)p傷。如果條件允許，可以對(duì)受傷關(guān)節(jié)進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓潭ê椭苿?dòng)，避免進(jìn)一步損傷。

3. 復(fù)位操作：對(duì)于常見(jiàn)的肘關(guān)節(jié)后脫位，可采用拔伸屈肘法。一人握住上臂作對(duì)抗?fàn)恳?，另一人握住腕部，順?shì)拔伸，在牽引的同時(shí)屈曲肘關(guān)節(jié)，一般在屈曲到一定程度時(shí)可聽(tīng)到“咯噔”聲，提示復(fù)位成功。操作過(guò)程中要注意力度適中，避免暴力復(fù)位導(dǎo)致周?chē)M織損傷。

4. 復(fù)位后檢查：復(fù)位成功后，要檢查肘關(guān)節(jié)的活動(dòng)情況，看能否進(jìn)行一定范圍的屈伸活動(dòng)，肘后三角關(guān)系是否恢復(fù)正常。還可以通過(guò)觸摸關(guān)節(jié)周?chē)?，判斷是否還有明顯的壓痛或異常凸起。

5. 復(fù)位后固定：使用繃帶或夾板將肘關(guān)節(jié)固定在功能位，一般固定 3 周左右。固定期間要注意觀察患肢的血液循環(huán)情況，如手指的顏色、溫度、感覺(jué)等，防止因固定過(guò)緊導(dǎo)致血液循環(huán)障礙。

6. 康復(fù)訓(xùn)練：固定拆除后，要逐漸開(kāi)始進(jìn)行肘關(guān)節(jié)的康復(fù)訓(xùn)練。先從被動(dòng)活動(dòng)開(kāi)始，如在他人幫助下進(jìn)行肘關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，然后逐漸過(guò)渡到主動(dòng)活動(dòng)。訓(xùn)練要循序漸進(jìn)，避免過(guò)度活動(dòng)導(dǎo)致再次損傷。

掌握肘關(guān)節(jié)脫位手法復(fù)位方法對(duì)于應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況有重要意義，但手法復(fù)位有一定的風(fēng)險(xiǎn)和要求。如果對(duì)復(fù)位操作不熟練或傷者情況較為復(fù)雜，應(yīng)及時(shí)送往正規(guī)醫(yī)院，由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生進(jìn)行處理。同時(shí)，在日常生活中要注意安全，避免肘關(guān)節(jié)受到外傷。