壓力大導(dǎo)致脊柱側(cè)彎，可通過心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練、認(rèn)知行為療法、藥物輔助、運動療法等進(jìn)行心理干預(yù)保守治療。

1. 心理疏導(dǎo)：壓力大是引發(fā)脊柱側(cè)彎的一個重要因素，心理疏導(dǎo)能幫助患者釋放內(nèi)心壓力。專業(yè)心理咨詢師與患者溝通交流，了解其心理狀態(tài)和壓力源，給予針對性的安慰和支持，讓患者保持積極樂觀的心態(tài)，緩解因壓力導(dǎo)致的肌肉緊張，對脊柱側(cè)彎的改善有一定幫助。

2. 放松訓(xùn)練：常見的放松訓(xùn)練如深呼吸訓(xùn)練、漸進(jìn)性肌肉松弛訓(xùn)練等。深呼吸訓(xùn)練可使患者在平靜的呼吸過程中放松身心，減輕焦慮情緒。漸進(jìn)性肌肉松弛訓(xùn)練則是讓患者先緊繃再放松身體各部位肌肉，從而達(dá)到全身放松的效果，有助于緩解因壓力引起的脊柱周圍肌肉痙攣，改善脊柱側(cè)彎狀況。

3. 認(rèn)知行為療法：該療法主要是幫助患者改變對壓力和脊柱側(cè)彎的錯誤認(rèn)知?；颊呖赡芤?qū)怪鶄?cè)彎過度擔(dān)憂而產(chǎn)生更大的心理壓力，認(rèn)知行為療法通過引導(dǎo)患者正確認(rèn)識疾病，糾正不合理的思維和行為模式，減少負(fù)面情緒，進(jìn)而在一定程度上減輕因壓力導(dǎo)致的脊柱側(cè)彎進(jìn)展。

4. 藥物輔助：可遵醫(yī)囑使用一些具有調(diào)節(jié)神經(jīng)、緩解焦慮作用的藥物，如谷維素、維生素B1、甲鈷胺等。這些藥物能營養(yǎng)神經(jīng)，改善神經(jīng)系統(tǒng)功能，緩解患者因壓力大而出現(xiàn)的焦慮、失眠等癥狀，間接對脊柱側(cè)彎的保守治療起到輔助作用。

5. 運動療法：適當(dāng)?shù)倪\動能有效緩解壓力，同時對脊柱側(cè)彎的矯正有積極意義。例如瑜伽，其各種體式可以增強(qiáng)脊柱周圍肌肉的力量，提高脊柱的穩(wěn)定性；游泳也是一項很好的運動，在游泳過程中，身體各部位肌肉都能得到鍛煉，且脊柱受到的壓力較小，有助于改善脊柱的生理曲度。

壓力大導(dǎo)致的脊柱側(cè)彎，采用心理干預(yù)保守治療是一種可行的方法。心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練、認(rèn)知行為療法、藥物輔助和運動療法等多種方式相互配合，能有效緩解患者的心理壓力，改善脊柱側(cè)彎的癥狀。但在治療過程中，患者應(yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行，若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，需及時到正規(guī)醫(yī)院就診。