運(yùn)動(dòng)達(dá)人與久坐族誰(shuí)更易患腰椎骨折，受運(yùn)動(dòng)方式、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、久坐時(shí)間、腰椎基礎(chǔ)狀況、年齡等因素影響。

1. 運(yùn)動(dòng)方式：運(yùn)動(dòng)達(dá)人若進(jìn)行高風(fēng)險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)，如極限運(yùn)動(dòng)、高強(qiáng)度對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)等，腰椎受到的沖擊力和扭轉(zhuǎn)力較大，易造成骨折。而合理運(yùn)動(dòng)，能增強(qiáng)腰椎周圍肌肉力量，降低骨折風(fēng)險(xiǎn)。

2. 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：過(guò)度運(yùn)動(dòng)，會(huì)使腰椎長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)，增加骨折幾率。適度運(yùn)動(dòng)可維持腰椎穩(wěn)定性，提高骨密度。

3. 久坐時(shí)間：久坐族長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，腰椎間盤壓力增大，腰部肌肉易勞損，腰椎退變加速，增加骨折風(fēng)險(xiǎn)。若久坐時(shí)間短，且適時(shí)活動(dòng)，風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)降低。

4. 腰椎基礎(chǔ)狀況：若運(yùn)動(dòng)達(dá)人或久坐族本身有腰椎疾病，如腰椎間盤突出、腰椎滑脫等，腰椎的穩(wěn)定性和強(qiáng)度下降，骨折風(fēng)險(xiǎn)增加。

5. 年齡：隨著年齡增長(zhǎng)，骨密度逐漸降低，骨骼脆性增加。老年運(yùn)動(dòng)達(dá)人或久坐族，腰椎骨折風(fēng)險(xiǎn)都高于年輕人。

運(yùn)動(dòng)達(dá)人與久坐族誰(shuí)更容易得腰椎骨折，不能一概而論。運(yùn)動(dòng)達(dá)人要選擇合適運(yùn)動(dòng)方式和強(qiáng)度，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)；久坐族要避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，定時(shí)起身活動(dòng)。若出現(xiàn)腰部疼痛等不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，保持良好生活習(xí)慣和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有助于維護(hù)腰椎健康。