鼻腔內(nèi)的皮膚很薄，用手挖鼻孔時(shí)，堅(jiān)硬的指甲會(huì)損傷鼻前端黏膜，很容易引起感染，誘發(fā)鼻炎?？赡苡腥藘e幸的認(rèn)為挖鼻孔的時(shí)候注意點(diǎn)就不會(huì)有問題，其實(shí)不然，即使沒有傷到鼻粘膜，指甲中攜帶的大量病毒也會(huì)殘留在鼻腔里面。

一旦鼻腔內(nèi)的溫度、濕度和營(yíng)養(yǎng)達(dá)到病毒生存所需條件，它便會(huì)大量的繁殖，繼而引發(fā)上呼吸道感染，導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。

預(yù)防鼻炎，戒除不良小習(xí)慣

此外，生活中還有很多人喜歡掏耳洞，揉眼睛，對(duì)有這類習(xí)慣的人們，專家建議，鼻腔不能挖、耳道不能挖、眼睛不能揉。因?yàn)槭趾芘K，接觸時(shí)便不可避免地帶入細(xì)菌，引發(fā)感染。耳朵癢時(shí)可用毛巾擦拭，眼睛癢可用溫水沖洗，最不建議的方式就是用手揉。鼻腔的定時(shí)清洗也很重要。用自來水或溫水清洗鼻子，必要時(shí)可借助鼻腔沖洗器，以此來清除鼻腔內(nèi)的病毒和分泌物。