隨著季節(jié)的轉(zhuǎn)變，細(xì)菌的大量滋生和繁殖讓很多流行性疾病相繼出現(xiàn)，其中流感就是比較常見(jiàn)的一種。流感和普通感冒不同，一旦發(fā)生流感沒(méi)有及時(shí)治療是會(huì)危及生命，而流感的發(fā)生一般是在免疫力比較弱的孩子身上見(jiàn)到，所以家長(zhǎng)在日常要給孩子做好預(yù)防措施，防止小孩出現(xiàn)流感。

小孩如何預(yù)防流感？

一、接種疫苗

接種流感疫苗是最有效預(yù)防流感的措施，雖然接種疫苗不能百分百避免孩子出現(xiàn)流感，但是能夠在很大程度上降低孩子出現(xiàn)流感的幾率，而且還能夠減輕流感所帶來(lái)的一些嚴(yán)重并發(fā)癥。

二、讓孩子有良好的衛(wèi)生習(xí)慣

父母在平時(shí)要教育孩子，有良好的衛(wèi)生習(xí)慣，在飯前飯后要洗手，并且還要注意不能隨便將東西放入口中，另外在飯前飯后要漱口避免細(xì)菌侵入。

三、注意飲食

在流感季節(jié)盛行的時(shí)候，父母在平時(shí)可以給孩子多攝取一些水果蔬菜，多給孩子補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。讓孩子吃一些清淡的食物，避免一些辛辣刺激食物攝取。還可以讓孩子多攝取一些維生素c比較高的食物，維生素c比較高的食物能夠幫助抗氧化，防止流感的出現(xiàn)。

四、提高孩子免疫力

在平時(shí)要多讓孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)，進(jìn)行戶外活動(dòng)能夠鍛煉孩子的體質(zhì)，從而提高身體免疫力。另外要讓孩子有充足的睡眠，充足的睡眠能夠避免孩子疲勞，能讓孩子的免疫力能夠處于比較穩(wěn)定的狀態(tài)。

五、避免到人多的地方

在日常要避免帶孩子到人多的地方，而且還要保持室內(nèi)的通風(fēng)，對(duì)于一些游樂(lè)場(chǎng)所要盡量少帶孩子去，避免細(xì)菌交叉感染傳播。

由于流感的發(fā)生也是屬于一種上呼吸道感染，所以孩子在出現(xiàn)上呼吸道感染后要及時(shí)對(duì)上呼吸道進(jìn)行治療。不過(guò)要注意的是，小兒出現(xiàn)上呼吸道感染并不一定是流感導(dǎo)致。廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師張慧曾接受采訪表示，小兒出現(xiàn)上呼吸道感染一般是由病毒引起的，除了流感病毒外，一些呼吸道合胞病毒也會(huì)導(dǎo)致發(fā)生。特別是孩子在免疫力低下的時(shí)候會(huì)受到一些外界的因素而讓病毒入侵，如淋到雨、著涼、過(guò)于疲勞等。

溫馨提示，大多數(shù)孩子身體正處于發(fā)育的階段，在這個(gè)階段如果家長(zhǎng)沒(méi)有做好防護(hù)措施是極其容易讓孩子發(fā)生流感的，所以在日常要格外的注意。而在孩子發(fā)生流感的時(shí)候也要及時(shí)帶其就醫(yī)，不能拖延，避免流感病毒迅速繁殖而引起更嚴(yán)重的后果。