空氣污染嚴(yán)重時，吸氧可改善呼吸功能、提高血氧含量、緩解疲勞、保護(hù)心血管系統(tǒng)、增強(qiáng)免疫力等。

1. 改善呼吸功能：空氣污染中的有害物質(zhì)會刺激呼吸道，導(dǎo)致呼吸道黏膜受損，引起咳嗽、氣喘等癥狀。吸氧能夠濕潤呼吸道，稀釋痰液，減輕呼吸道的刺激，使呼吸更加順暢，有助于改善呼吸功能，減少呼吸疾病的發(fā)生。

2. 提高血氧含量：嚴(yán)重的空氣污染會使空氣中氧氣含量相對降低，人體吸入的氧氣減少，容易造成血氧含量不足。吸氧可以直接增加吸入氣體中的氧濃度，提高血氧飽和度，為身體各組織器官提供充足的氧氣，維持正常的生理功能。

3. 緩解疲勞：在空氣污染環(huán)境中，人體為了應(yīng)對不良空氣，會消耗更多的能量，容易產(chǎn)生疲勞感。吸氧能夠促進(jìn)新陳代謝，加速能量的產(chǎn)生和利用，緩解身體的疲勞狀態(tài)，使人恢復(fù)精力，提高工作和學(xué)習(xí)效率。

4. 保護(hù)心血管系統(tǒng)：空氣污染中的污染物可能會進(jìn)入血液循環(huán)，對心血管系統(tǒng)造成損害，增加心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險。吸氧可以改善心肌的氧供，減輕心臟的負(fù)擔(dān)，降低血液黏稠度，預(yù)防血栓形成，從而保護(hù)心血管系統(tǒng)的健康。

5. 增強(qiáng)免疫力：長期處于空氣污染嚴(yán)重的環(huán)境中，人體免疫力會下降，容易受到病原體的侵襲。吸氧有助于激活免疫細(xì)胞的活性，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能，提高身體的抵抗力，預(yù)防感染性疾病的發(fā)生。

6. 促進(jìn)大腦功能：大腦對氧氣的需求非常高，空氣污染導(dǎo)致的缺氧會影響大腦的正常功能，出現(xiàn)頭暈、記憶力下降等癥狀。吸氧能夠?yàn)榇竽X提供充足的氧氣，促進(jìn)大腦細(xì)胞的代謝和功能恢復(fù)，提高注意力和思維能力。

在空氣污染嚴(yán)重的情況下，吸氧具有多方面的益處，如改善呼吸功能、提高血氧含量、緩解疲勞、保護(hù)心血管系統(tǒng)和增強(qiáng)免疫力等。不過，吸氧也應(yīng)根據(jù)自身情況合理進(jìn)行。如果出現(xiàn)呼吸困難等嚴(yán)重不適癥狀，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院的呼吸內(nèi)科就診。