古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
有很多人減肥不成功,就想著依靠一些減肥藥來(lái)達(dá)到減肥瘦身的目的。減肥藥一般都屬于處方藥,大多數(shù)對(duì)身體都有傷害,所以使用減肥藥還需要慎重,如果真心想使用減肥藥,就一定要了解選購(gòu)減肥藥品的5個(gè)技巧:
1、看包裝
看其配方是否含有性激素,含激素的產(chǎn)品會(huì)引起內(nèi)分泌的失調(diào),導(dǎo)致其它并發(fā)癥。
2、看批號(hào)
要注意產(chǎn)品的批準(zhǔn)文號(hào),是否是國(guó)藥準(zhǔn)字批號(hào)等國(guó)家權(quán)威主審機(jī)關(guān)審批。一般國(guó)家主審機(jī)關(guān)的審核要求比地方審批機(jī)關(guān)嚴(yán)格,能夠通過(guò)國(guó)家主審機(jī)關(guān)審批的產(chǎn)品,品質(zhì)和安全性都是可靠的。
3、看機(jī)理
看清說(shuō)明書(shū)上有無(wú)藥物的減肥機(jī)理,確定安全有效性;比如曲美,說(shuō)明書(shū)上就具備領(lǐng)先水平的雙重減肥機(jī)理,一方面通過(guò)抑制5-羥色胺的重?cái)z取,控制多余熱量的攝入;另一方面通過(guò)抑制去甲腎上腺素的重?cái)z取,燃燒體內(nèi)的多余脂肪。
4、看類(lèi)型
減肥品一般對(duì)單純性肥胖、飲食和運(yùn)動(dòng)無(wú)法控制的肥胖有效,對(duì)遺傳性肥胖等療效不佳,如果自己無(wú)法確定肥胖類(lèi)型,可到當(dāng)?shù)氐臏p肥中心咨詢(xún)醫(yī)生,讓醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)人士幫助你,制定適合自己的減肥方案后,再選用適合的減肥產(chǎn)品。
5、看品牌
盡可能選擇一些大品牌,這些大廠家整體實(shí)力強(qiáng)大,產(chǎn)品發(fā)展目標(biāo)明確,技術(shù)力量先進(jìn),質(zhì)量當(dāng)然也有很高的保障,且售后服務(wù)周到。
減肥藥一般情況下,對(duì)身體都是有副作用的,所以減肥想使用減肥藥的美眉們,可一定要慎重。如果實(shí)在沒(méi)有辦法必須到了用減肥藥的情況,那最好要利用上面的五個(gè)技巧找到一款合適的減肥藥。
在選好減肥藥品的類(lèi)型之后,接下來(lái)你需要看清楚減肥藥的成分,到底挑選減肥藥要慎防哪些成分呢,小編來(lái)告訴你。
1、番瀉葉
它的主要成分是番瀉素甘類(lèi),這種成分是用來(lái)緩解便秘現(xiàn)象的,通俗一點(diǎn)就是幫助排便的。市場(chǎng)上很多減肥產(chǎn)品都是以番瀉葉為主要原料,幫助身體排瀉,以此來(lái)達(dá)到減重的效果。說(shuō)白了,這個(gè)就是瀉藥,完全不能治療肥胖的根本。
小編警告:長(zhǎng)期或大量服用含有這種成分的產(chǎn)品會(huì)對(duì)身體造成傷害,因?yàn)闀?huì)讓人出現(xiàn)習(xí)慣性腹瀉等癥狀,嚴(yán)重來(lái)講還會(huì)導(dǎo)致脫水致死。因?yàn)楦篂a中,人們多數(shù)減掉的是水分的重量而不是身體的脂肪。
2、甲狀腺素
這種成分本來(lái)是促進(jìn)新陳代謝,增加消耗熱量,因?yàn)榧谞钕龠^(guò)高的病人常出現(xiàn)吃得很多,卻胖不起來(lái)的狀況,所以有的人就運(yùn)用甲狀腺素來(lái)當(dāng)作減肥產(chǎn)品。這樣的做法是非常不科學(xué)的。既不能減肥還傷身害體。
小編警告:雖然有助快速減重,但所減的只是肌肉組織而非脂肪,這種成分也會(huì)不利于維持基礎(chǔ)代謝率。服食過(guò)多甲狀腺素會(huì)損害心臟組織,容易患心臟病以及各種胃病。
3、藤黃果
這個(gè)東西中含有1種名為HCA的類(lèi)檸檬酸,可以阻止碳水化合物轉(zhuǎn)化為脂肪,可以很快的讓你有飽足感,這樣就能幫助你減少身體攝入的食物,同時(shí)還能減少你的饑餓感。如果你想減肥的話(huà),就需要你在飯前30分鐘空腹服用才有效果。
小編警告:HCA是一種天然提取物,目前雖然尚無(wú)報(bào)告顯示它有毒性或副作用,用在減肥方面,如果沒(méi)有配合飲食與運(yùn)動(dòng),而放心大吃大喝的話(huà),也是不可能產(chǎn)生效果的!
4、甲殼素
這種成分是在蝦、螃蟹及其他貝類(lèi)骨骼中發(fā)現(xiàn)的,加入1種稱(chēng)為幾丁(chitin)的淀粉,所制成的節(jié)食補(bǔ)充劑。因?yàn)榧讱に夭粫?huì)被人體消化,可以在不被吸收的情況下通過(guò)腸道,不會(huì)增加熱量。所以這樣的減肥藥就能讓你和油脂類(lèi)食物結(jié)合,抑制脂肪形成。
小編警告:甲殼素的主要減肥作用,在于會(huì)使它與吃進(jìn)體內(nèi)的油脂類(lèi)食物相結(jié)合,而將部份脂肪排出體外。對(duì)于海鮮過(guò)敏的人,在使用的時(shí)候就要格外注意了。一不小心的話(huà),還會(huì)對(duì)身體造成不小的傷害。
5、辣椒素
辣椒素進(jìn)入體內(nèi),刺激交感神經(jīng)系統(tǒng),促進(jìn)荷爾蒙分泌,提升身體的新陳代謝,促進(jìn)體內(nèi)脂肪的消耗,以此來(lái)達(dá)到減肥的效果。
小編警告:雖然辣椒素有消耗脂肪的作用,但是想要減肥的話(huà),還需要吃下某一程度的數(shù)量才會(huì)有效果。因?yàn)榻?jīng)過(guò)科學(xué)驗(yàn)證,只有大量的吃辣椒素才會(huì)更好的燃燒身體的熱量,所以凡事還得悠著點(diǎn)來(lái)。
6、兒茶素
兒茶素是綠茶多酚物質(zhì),因?yàn)樗軒椭痉纸猓柚贵w內(nèi)脂肪的吸收,減少熱量的攝取。其中含有的咖啡因,還可以提升人體基礎(chǔ)代謝率,促進(jìn)熱量的消耗,有助于減肥塑身。
小編警告:雖然喝茶有解脂、消渴的種種好處,但喝茶并不是完全無(wú)害的。空腹喝茶,會(huì)刺激胃液分泌,而造成胃酸過(guò)多,會(huì)引起腸胃病。
減肥產(chǎn)品并不是值得我們信賴(lài)的東西,減肥這件事也是容不得投機(jī)取巧的,所以減肥還是不要使用那些讓你擔(dān)驚受怕的減肥產(chǎn)品,還是合理控制飲食和多多的做有氧運(yùn)動(dòng)減肥效果才比較可靠。
(責(zé)任編輯:zhuxiaohua )
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