如今隨著人們生活水平的提高，人們吃的越來越好，由現(xiàn)在的大魚大肉取代了以往的素食，可是人們的胃腸功能卻出現(xiàn)了紊亂，尤其是女性患有便秘的人越來越多。醫(yī)學(xué)專家指出女性長期便秘的危害多多，我們了解下吧：

1、引起肛腸疾患

便秘時(shí)，排便困難，糞便干燥，可直接引起或加強(qiáng)肛門直腸疾患。如直腸炎、肛裂、痔等。

2、胃腸神經(jīng)功能紊亂

便秘時(shí)，糞便潴留，有害物質(zhì)吸收可引起胃腸神經(jīng)功能紊亂而致食欲不振，腹部脹滿，噯氣，口苦，肛門排氣多等表現(xiàn)。

3、形成糞便潰瘍

較硬的糞塊壓迫腸腔使腸腔狹窄及盆腔周圍結(jié)構(gòu)，阻礙了結(jié)腸擴(kuò)張，使直腸或結(jié)腸受壓而形成糞便潰瘍，嚴(yán)重者可引起腸穿孔。

4、影響體內(nèi)毒素排出

便秘會(huì)使得體內(nèi)的毒素?zé)o法排出或是排出的量少，增加體內(nèi)毒素，導(dǎo)致機(jī)體新陳代謝紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)及微量元素不均衡，從而出現(xiàn)皮膚色素沉著、瘙癢、面色無華、毛發(fā)枯干，并產(chǎn)生黃褐斑、青春痘及痤瘡等問題，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)影響身體機(jī)能的正常運(yùn)行。

5、引起痛經(jīng)與其他婦科疾病

這是由于每次長時(shí)間用力排便，使直腸疲勞，肛門收縮過緊及盆腔底部痙攣性收縮的緣故，易使婦女發(fā)生痛經(jīng)，陰道痙攣，并生產(chǎn)尿潴留，尿路感染等癥狀。

6、導(dǎo)致生殖系統(tǒng)疾病

便秘可使乳房組織細(xì)胞發(fā)育異常，增加誘發(fā)乳腺癌的可能性，每天排便的女性患乳腺癌的概率為5%，每周排便2次以下的女性患乳腺癌的概率為25%。

7、影響大腦功能

便秘時(shí)代謝產(chǎn)物久滯于消化道，細(xì)菌的作用產(chǎn)生大量有害物質(zhì)，如甲烷、酚、氨等，這些物質(zhì)部分?jǐn)U散進(jìn)入中樞神經(jīng)系統(tǒng)，干擾大腦功能，突出表現(xiàn)是記憶力下降，注意力分散，思維遲鈍等。

以上危害，雖并非所有患者都出現(xiàn)，但足以說明必須在日常生活中加強(qiáng)便秘的預(yù)防和治療，將便秘趕走。

為了預(yù)防便秘的發(fā)生，女性在平時(shí)應(yīng)做到生活有規(guī)律，排便有時(shí)間，保證適量運(yùn)動(dòng)，注意合理進(jìn)食，減少脂肪攝入量，多吃新鮮蔬菜，水果等含粗纖維較多的食物和保健食品如金谷纖維王。每晚睡覺前，最好能揉腹10-15分鐘，以刺激腸道蠕動(dòng)。每天清晨飲一杯溫開水或淡鹽水，有效地促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于排便。經(jīng)常性便秘的女性，可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服用些潤腸通便藥物，例如：精選道地藥材制成的首薈通便膠囊。首薈通便膠囊方依據(jù)中醫(yī)藥理論，融會(huì)臨床經(jīng)驗(yàn)，選藥精當(dāng)，配伍嚴(yán)謹(jǐn)，標(biāo)本兼顧，切中病機(jī)。君臣佐使俱全，藥物之間七情相合，共奏潤腸通便，瀉濁排毒，養(yǎng)陰益氣之功。

家庭醫(yī)生在線（www.dxnx.cn）原創(chuàng)內(nèi)容，未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載，違者必究，內(nèi)容合作請聯(lián)系：020-37617238