據(jù)參考消息報(bào)道，澳大利亞悉尼21歲的Rachel Challen多年來飽受便秘的折磨，常常痛到只能躺在床上，在四處求醫(yī)、嘗試各種治療方法后，沒想到是父親的“糞便”，讓她終于解脫了！

據(jù)了解，Rachel Challen從15歲開始患有慢性便秘，經(jīng)常會(huì)肚子痛、惡心、腹脹和痙攣，她說，“那些日子我非常痛苦，只能躺回到床上睡覺”。其父母帶她四處尋找藥物治療，終無果。幸好在她18歲時(shí)有了轉(zhuǎn)機(jī)，查倫定期進(jìn)行糞便移植手術(shù)，而糞便的捐贈(zèng)者就是她爸爸。

“便秘”一詞聽著好像并不是什么大事，但是一旦嚴(yán)重起來甚至?xí)旅?。因此，便秘不容小覷。Rachel Challen 從15歲就患有慢性便秘，那么什么是慢性便秘呢？

慢性便秘為長(zhǎng)時(shí)期的反復(fù)便秘，其發(fā)病可以是由急性便秘長(zhǎng)期不愈轉(zhuǎn)化而來，亦可以是在發(fā)病初起即為慢性便秘，后者于慢性疾病所致的便秘中多見。便秘是大便秘結(jié)不通，排便時(shí)間延長(zhǎng)或欲便而艱澀不暢的一種病癥，便秘可是暫時(shí)性的，也可是長(zhǎng)期的，通常長(zhǎng)期便秘我們也稱之為慢性便秘。導(dǎo)致便秘的原因比較復(fù)雜，首先是飲食習(xí)慣上，如飲食過于精細(xì)少渣，如粗糧吃得少，食物中缺乏食物纖維，就容易便秘。其次，身體內(nèi)液體攝入不足也是導(dǎo)致便秘的重要原因，如水喝得少。

在日常生活中，類似像Rachel Challen這樣的便秘患者其實(shí)很常見。我們只有對(duì)便秘有足夠的了解，掌握正確的方式應(yīng)對(duì)，便秘就不會(huì)太可怕了。那么對(duì)于慢性便秘應(yīng)該如何治療呢？

1、原發(fā)病的治療

對(duì)已查出的原發(fā)病，明確診斷后，采用相應(yīng)的措施進(jìn)行積極的治療。如肛裂可局麻擴(kuò)肛或行內(nèi)括約肌側(cè)切術(shù)治療；結(jié)腸腫瘤則行根治或姑息切除；如系藥物所致便秘，則應(yīng)停服該種藥物或改用他種不致便秘的藥物；精神病、內(nèi)分泌代謝病所致便秘應(yīng)進(jìn)行相應(yīng)治療以盡快消除原發(fā)病對(duì)腸道功能的影響等。

2、從飲食上入手

飲食習(xí)慣不良或過分偏食者，應(yīng)糾正不良習(xí)慣和調(diào)整飲食內(nèi)容，增加含纖維素較多的蔬菜和水果，適當(dāng)攝取粗糙而多渣的雜糧如標(biāo)準(zhǔn)粉、薯類、玉米、大麥等。油脂類的食物、涼開水、蜂蜜均有助于便秘的預(yù)防和治療，多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤(rùn)腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時(shí)適當(dāng)增加烹調(diào)油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食物。

3、藥物治療便秘

如今，便秘患者都會(huì)選擇服用藥物進(jìn)行治療。那么在選擇藥物的時(shí)候，一定要選擇安全有效的藥物。比如首薈通便膠囊，該方由純中藥制劑，具有瀉濁通便、養(yǎng)陰益氣的功效，能有效促進(jìn)患者的胃腸道蠕動(dòng)和腺體分泌，全面改善便秘癥狀，提高排便質(zhì)量，療效好。

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