減肥的關(guān)鍵——減脂還是減重?
對(duì)于減肥的人來(lái)說(shuō),體重的變化就代表著你減肥的成果,體重輕了,當(dāng)然就“瘦”了,果真如此嗎?相信不少減肥的小伙伴會(huì)有這種體驗(yàn):比如吃了某種減肥產(chǎn)品,腹瀉很嚴(yán)重,一天拉N次,到晚上一稱,嘿,輕了!但是如果一旦停藥,體重噌的一聲又回來(lái)了!這是反彈嗎?
其實(shí),許多減肥產(chǎn)品都是利用減肥的名聲,只是通過(guò)腹瀉等方式,排出體內(nèi)水分,從而達(dá)到減輕體重的目的,這并不是減肥,而是減水。同時(shí)這種讓人腹瀉的減肥產(chǎn)品,容易導(dǎo)致人體營(yíng)養(yǎng)失衡,產(chǎn)生乏力、厭食等副作用,不值得提倡。
那么怎么樣才是真正的減“肥”呢?減肥,顧名思義,就是減去人體內(nèi)的多余脂肪,從而降低體重,這才是真正有效又不容易反彈的方法。所以,減重和減脂是兩個(gè)不同的概念,不應(yīng)該被混淆。
減肥的關(guān)鍵--排油減脂
目前市場(chǎng)上能夠排油減脂的減肥藥有舒爾佳奧利司他,也是目前的OTC減肥藥。舒爾佳奧利司他主要通過(guò)抑制腸道對(duì)脂肪的吸收,由于外源脂肪供應(yīng)不足,人體便消耗自身脂肪來(lái)提供能量,從而讓體重減輕。所以舒爾佳不僅阻止身體進(jìn)一步變胖,也會(huì)減少體內(nèi)脂肪。
舒爾佳奧利司他完全符合WHO規(guī)定的健康減肥三要素:不腹瀉、不節(jié)食、不乏力。它吸收少、代謝安全、清除快,由于阻脂的作用原理,會(huì)有輕微胃腸道反應(yīng),如排油,油性大便等,不過(guò)這也證明舒爾佳奧利司他起效了!當(dāng)然了,服用舒爾佳奧利司他減肥,也需配合健康的飲食和有效運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到更良好的減肥效果哦。
科學(xué)的減肥方法才能達(dá)到美麗和健康并存的目的,所以,減肥的小伙伴們不要再混淆
“減重與減脂”的概念哦。選擇健康的減肥藥,是健康減肥的核心,舒爾佳希望每一位對(duì)肥胖問(wèn)題感到擔(dān)憂的人能在舒爾佳奧利司他的幫助下,找回美麗與自信。
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(責(zé)任編輯:鄭玉沁 )
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