現(xiàn)在很多女生都是吃貨，胡吃海喝各種辛辣食物是她們的最愛，加上經(jīng)常熬夜等不合理的作息，便秘問題便出現(xiàn)了，從此痔瘡、皮膚粗糙暗黃、口臭等問題漸漸顯露出來，極度影響個人形象，所以對于便秘，女人們一定要重視，及早治療是關(guān)鍵！

雖說便秘不是什么大病，但它的危害是不可忽視的，首先我們來具體了解一下，便秘對女人的危害有哪些？

1、影響美容

首先，女性便秘，影響美容。便秘會增加體內(nèi)毒素，導(dǎo)致機體新陳代謝紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)及微量元素不均衡，從而出現(xiàn)皮膚色素沉著、瘙癢、面色無華、毛發(fā)枯干，并產(chǎn)生黃褐斑、青春痘及痤瘡等。

2、導(dǎo)致多種疾病

便秘還會引起輕度毒血癥癥狀，如食欲減退、精神萎靡、頭暈乏力，久之又會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。經(jīng)常排便用力，還會促使痔瘡的形成。此外，經(jīng)常便秘，糞便中有一種特殊的化合物，會妨礙排卵而影響生育。

身為女神，本該肌膚吹彈可破、吐氣如蘭，被便秘“毀容”簡直不可忍！不了解點對付便秘的方法怎么能行？畢竟漂亮的容顏是先天和后天共同決定的。接下來，趕走便秘 ，為你的美找回活力！

女性朋友平時一定要保持合理的飲食（比如多吃蔬菜水果），三餐定時定量，多喝水。同時適量的運動和充足的睡眠都是非常重要的，大家一定要改變習(xí)慣性熬夜的壞習(xí)慣，運動和良好的作息會讓你很快恢復(fù)健康狀態(tài)。

另外，對于便秘問題，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用安全且效果好的“排毒通便”產(chǎn)品將取得更好的效果，比如首薈通便膠囊。身體比較虛弱的氣陰兩虛型便秘女性，首薈通便膠囊是解決她們便秘問題的良方，而針對身體素質(zhì)較好的女性，則在日常生活中，采用飲食和運動相結(jié)合的方法調(diào)理即可。

首薈通便膠囊全方由8味藥材而成，原材料均選用道地藥材，包括人參、阿膠、何首烏等名貴中藥。首薈通便膠囊具有瀉濁通便、養(yǎng)陰益氣的功效，能有效促進(jìn)患者的胃腸道蠕動和腺體分泌，全面改善便秘癥狀，提高排便質(zhì)量，療效好。

以上這幾個通便小妙招送給被便秘困擾的落難女神，希望你們早日脫離便秘困擾，永遠(yuǎn)充滿活力與朝氣哦！

家庭醫(yī)生在線（www.dxnx.cn）原創(chuàng)內(nèi)容，未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載，違者必究，內(nèi)容合作請聯(lián)系：020-37617238