現(xiàn)代社會節(jié)奏也來越快，許多人面臨著工作學(xué)習(xí)的壓力，壓力越來越大，身體也是越來越差。許多人的生活飲食非常的不規(guī)律，加班熬夜，深夜吃夜宵等等，加上精神方面的壓力，很容易導(dǎo)致人出現(xiàn)便秘的情況。這就是非常的不好了，便秘是非常痛苦的，對于身心都是一種折磨。許多人就會問道，兩天沒排便正常嗎？

便秘的主要表現(xiàn)是排便次數(shù)減少和排便困難。許多患者的排便次數(shù)每周少于2次，嚴(yán)重者長達(dá)2～4周才排便一次。像上面說的兩天不排便了是沒什么問題的，但是還是要注意一些。便秘不僅讓人痛苦，而且會衍生出一系列的對人體不好的問題，這是要密切注意的。

便秘會引發(fā)的一系列問題有以下幾個(gè)方面：

1、首先，影響人的生活質(zhì)量。這個(gè)原因相信大家都會很清楚。便秘的人，經(jīng)常有腹脹、老放屁、肚子不舒服的感覺，這種感覺只要是個(gè)人就不會開心，不開心就會心情暴躁，身體不僅痛苦，還會增加緊張、焦慮的心理負(fù)擔(dān)。

2、其次，腸道受累。人體的腸道主要負(fù)責(zé)體內(nèi)的臟活累活，但是便秘的人大便會發(fā)生堵塞，這就非常的危險(xiǎn)了。如果人的大便長期滯留腸道內(nèi)，容易引發(fā)各種肛腸疾病。因此，便秘不僅會導(dǎo)致腸道受累，還會引發(fā)肛腸疾病。

3、最后，誘發(fā)其他不適或疾病。由于大便排不出，體內(nèi)的代謝廢物和毒素會被再次吸收，很不利于人的健康，也容易導(dǎo)致人精神疲倦、心情勞累，甚至嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)T發(fā)大腸癌、直腸癌。