現(xiàn)在，美容減肥已經廣泛地出現(xiàn)在人們的日常生活中，同時也是大部分女性朋友十分感興趣的事情之一。但是，我國中醫(yī)學上的美容減肥，方法具備更大的有效性和健康原則。

白芷可以減肥？

在古代，白芷就從用來保養(yǎng)肌膚。白芷呈現(xiàn)出白色的香味，其最大的作用是減緩肌膚的衰老速度?，F(xiàn)在市場上通過生物科技產生的白芷類化妝品和美容品各種各樣，讓人眼花繚亂。但是，白芷本身使用產生的美容效果更加驚人，白芷加水水煎服而成的中藥汁，一方面防止致病菌侵襲體內，一方面幫助皮膚新陳代謝、調節(jié)微循環(huán)，增加皮膚的光滑度和潤澤度，進而更好的滋潤肌膚。

那么，美容減肥的中草藥有哪些呢?

1、白果

白果仁味道苦澀，白果仁中的白果酸可防止部分皮膚真菌侵襲體內。還能滋潤皮膚，因此，在面部、手部、足部等多種觸摸型皮膚病中可起到外用治療作用。使用時可以把白果仁搗碎，將其產生的漿液均勻的涂抹在臉部，幾分鐘后洗掉，能夠增加皮膚的白皙度、光滑度和潤澤度。

2、金銀花

金銀花屬寒性，適合人體在夏天清除體內火氣、濕氣及熱毒。但是，不適合脾胃虛弱的人使用。在生活中，很多人都會用金銀花泡水喝。不但可以清除身體里面的濕氣，還可以有效的降低血脂，保持身材。而且在夏季做粥的時候也可以放上少許的金銀花，不但可以排毒，還可以提神。

3、荷葉

荷葉中含有生物堿，這種物質在臨床上通常是幫助肥胖癥患者治療三高，防止出現(xiàn)其他并發(fā)癥。所以。荷葉的特點是使用安全、用量準確、不會產生毒毒性和副作用，適合三高患者、中老年朋友以及減肥人士使用，以期達到將誒瘦身、養(yǎng)生保健的作用。

綜上所述，很多人都在追求外國的美容瘦身方法，其實我們國家早在古代就已經出現(xiàn)這方面的醫(yī)學方法。中醫(yī)領域博大精深，重在治本，運用得好也是可以給人帶來顯著的養(yǎng)生保健效果。因此，建議大家當身體出現(xiàn)疾病或者需要養(yǎng)生的時候，不妨多去看看中醫(yī)，多跟專業(yè)人士學習中醫(yī)養(yǎng)生知識。