產(chǎn)后肥胖屬于因妊娠造成丘腦下部功能紊亂，導(dǎo)致體質(zhì)脂肪代謝出現(xiàn)異常而引起身體發(fā)胖的癥狀，在臨床上又把這種情況叫做生育性肥胖，是十分常見的產(chǎn)后病態(tài)反應(yīng)。這種肥胖情況一般可以通過對營養(yǎng)、生活方式等日常生活進(jìn)行調(diào)整就可以恢復(fù)，關(guān)于產(chǎn)后肥胖和激素肥胖的減肥方法，就有請廣東省第二中醫(yī)院副主任醫(yī)師莫偉來進(jìn)行回答。

產(chǎn)后肥胖怎么辦？

產(chǎn)后肥胖的治療應(yīng)根據(jù)產(chǎn)婦的情況具體分析、具體處理。產(chǎn)后肥胖主要是由于坐月子期間能量攝入增加、活動(dòng)量減少而致。因其身體虛弱、營養(yǎng)需求高，不能按照常規(guī)方法進(jìn)行治療，必須合理搭配飲食，估算所需運(yùn)動(dòng)量，并進(jìn)行階段性的調(diào)整，達(dá)到既滿足孕婦營養(yǎng)需要、身體恢復(fù)需要，又能保證理想體重的目的。

激素肥胖怎么瘦下來？

激素肥胖可通過飲食、運(yùn)動(dòng)瘦下來。激素性肥胖常見于皮質(zhì)醇功能增多癥、甲狀腺功能減退的病人，常因激素分泌異常而導(dǎo)致脂肪合成增加、水鈉潴留，繼而導(dǎo)致肥胖。激素性肥胖的治療首先要對因治療，同時(shí)配合合理飲食與適當(dāng)運(yùn)動(dòng)并能長期堅(jiān)持。部分兒童性肥胖，因?yàn)槠浒l(fā)育不太成熟，建議延遲使用減肥藥，避免發(fā)生內(nèi)分泌功能紊亂。

激素導(dǎo)致的虛胖怎么減肥最快？

激素導(dǎo)致的虛胖通過運(yùn)動(dòng)、飲食減肥最快。學(xué)術(shù)上沒有虛胖這一專業(yè)術(shù)語，常見于身體虛弱，體質(zhì)差的人群，以水鈉儲(chǔ)留為主。皮質(zhì)醇功能減退癥、甲狀腺功能減退癥等內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病可致內(nèi)分泌激素分泌不足或異常，繼而導(dǎo)致水鈉儲(chǔ)留的發(fā)生。虛胖的治療要改善水鈉儲(chǔ)留情況、穩(wěn)定內(nèi)分泌系統(tǒng)，同時(shí)注意合理搭配飲食，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。

出現(xiàn)肥胖、虛胖的患者，平時(shí)和通過泡澡、足浴等方式來促進(jìn)血液循環(huán)并強(qiáng)化新陳代謝，從而達(dá)到減肥瘦身的目的。在飲食控制上，一定不能胡亂的選擇減肥產(chǎn)品或強(qiáng)制節(jié)食，因?yàn)椴煌绞皆斐傻姆逝质怯刑囟ǖ臏p肥方式，與疾病的對癥治療有所相似，不然就會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)嚴(yán)重傷害。