空氣水質(zhì)差影響體重的因素包括空氣污染影響代謝、水質(zhì)不良干擾激素、不良環(huán)境影響食欲、空氣水質(zhì)差引發(fā)疾病、心理壓力影響體重，標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算方法有身體質(zhì)量指數(shù)法、布洛卡公式法、平田公式法、魯萊公式法、少年兒童標(biāo)準(zhǔn)體重法等。

1. 空氣污染影響代謝：空氣中的污染物如細(xì)顆粒物、有害氣體等，進(jìn)入人體后可能影響呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的正常功能，干擾身體的新陳代謝，使能量消耗減少，脂肪堆積增加，從而導(dǎo)致體重上升。

2. 水質(zhì)不良干擾激素：水中若含有重金屬、化學(xué)污染物等有害物質(zhì)，可能會(huì)干擾人體內(nèi)分泌系統(tǒng)，影響激素的正常分泌和調(diào)節(jié)。例如干擾甲狀腺激素的分泌，甲狀腺激素對(duì)新陳代謝起著重要作用，其分泌異常可能導(dǎo)致體重出現(xiàn)變化。

3. 不良環(huán)境影響食欲：長(zhǎng)期處于空氣和水質(zhì)差的環(huán)境中，人的嗅覺(jué)和味覺(jué)可能會(huì)受到一定影響，進(jìn)而影響食欲。有些人可能會(huì)因?yàn)榄h(huán)境不適而減少進(jìn)食，導(dǎo)致體重下降；而另一些人則可能通過(guò)過(guò)度進(jìn)食來(lái)緩解不適，從而使體重增加。

4. 空氣水質(zhì)差引發(fā)疾病：空氣和水質(zhì)中的污染物可能會(huì)引發(fā)各種疾病，如呼吸道疾病、胃腸道疾病等。患病期間，身體的消化吸收功能和代謝功能都會(huì)受到影響，進(jìn)而導(dǎo)致體重波動(dòng)。例如，胃腸道疾病可能導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)吸收不良，使體重減輕。

5. 心理壓力影響體重：生活在空氣和水質(zhì)差的環(huán)境中，人們可能會(huì)產(chǎn)生焦慮、擔(dān)憂等負(fù)面情緒，心理壓力增大。心理壓力會(huì)影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致激素失衡，進(jìn)而影響食欲和新陳代謝，最終對(duì)體重產(chǎn)生影響。

6. 身體質(zhì)量指數(shù)法：身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）是常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。計(jì)算方法是體重（千克）除以身高（米）的平方。一般來(lái)說(shuō)，BMI在18.5-23.9之間被認(rèn)為是正常范圍。

7. 布洛卡公式法：對(duì)于成年人，男性標(biāo)準(zhǔn)體重（千克）=身高（厘米）-100；女性標(biāo)準(zhǔn)體重（千克）=身高（厘米）-105。不過(guò)此公式計(jì)算出的標(biāo)準(zhǔn)體重只是一個(gè)大致參考。

8. 平田公式法：男性標(biāo)準(zhǔn)體重（千克）=[身高（厘米）-100]×0.9；女性標(biāo)準(zhǔn)體重（千克）=[身高（厘米）-100]×0.85。該公式考慮了性別差異，計(jì)算結(jié)果相對(duì)更精準(zhǔn)一些。

9. 魯萊公式法：體重（千克）=身高（厘米）-105-（身高-150）÷4。這種方法也常用于估算成年人的標(biāo)準(zhǔn)體重。

10. 少年兒童標(biāo)準(zhǔn)體重法：不同年齡段的少年兒童有不同的標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算方法。一般來(lái)說(shuō)，年齡×2 + 8（千克）可大致估算2-12歲兒童的標(biāo)準(zhǔn)體重。但兒童的生長(zhǎng)發(fā)育情況較為復(fù)雜，還需結(jié)合身高、身體發(fā)育情況等綜合判斷。

空氣和水質(zhì)的好壞對(duì)體重有著多方面的影響，可能通過(guò)影響代謝、激素、食欲、引發(fā)疾病以及心理狀態(tài)等途徑使體重發(fā)生變化。同時(shí)，有多種方法可以計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)體重，人們可以根據(jù)自身情況選擇合適的計(jì)算方法來(lái)了解自己的體重是否處于正常范圍。如果發(fā)現(xiàn)體重異常，應(yīng)及時(shí)關(guān)注空氣和水質(zhì)情況，改善生活環(huán)境，必要時(shí)可到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查。