NO.1 蔣雯麗

　　瘦身記錄：1個(gè)月瘦30斤

　　這位從北電走出的?；ㄔ虺鲅荨读⒋骸敷w重飆增，電影海報(bào)上過于豐滿、毫無美感可言的裸背，便是她增賣力增肥后的結(jié)果。電影《立春》殺青后，蔣雯麗的體重又以極快的速度回落，據(jù)說一個(gè)月竟減了30斤。

　　NO.2 張柏芝

　　瘦身記錄：2個(gè)月內(nèi)瘦10公斤

　　沒錢和發(fā)胖是張柏芝最怕的兩件事。大家都知道，剛出道時(shí)的張柏芝，小臉圓圓的，很不上鏡，這一點(diǎn)在她的第一部電影作品《喜劇之王》中就有體現(xiàn)。后來，不能忍受嬰兒肥的張柏芝下定決心加入瘦身大軍，據(jù)說曾在兩個(gè)月內(nèi)瘦了10公斤，也不簡(jiǎn)單啊。

　　NO.3 楊欣

　　減肥記錄：6天減20斤

　　被稱為“波霸”的內(nèi)地性感女星楊欣，今年年初家中添丁，產(chǎn)后她沒有刻意節(jié)食，順產(chǎn)和母乳喂養(yǎng)讓她意外受益，6天時(shí)間竟然暴瘦20斤。升級(jí)當(dāng)媽媽后，她依舊是商家眼中的寵兒，廣告、代言自然不在話下。近來眼見她開始忙碌起來，《島城風(fēng)云》、《別墅里的農(nóng)家院》、《七年之癢》，連續(xù)接拍了好幾部戲，又是擔(dān)綱女一號(hào)又是拍寫真，看來這位熱衷家庭同樣也熱衷事業(yè)的明星媽媽正在發(fā)力中。

${FDPageBreak}

　　NO.4 鄭秀文

　　瘦身記錄：7天瘦10斤

　　剛出道時(shí)，骨架本來就比較寬大的鄭秀文白白胖胖，一點(diǎn)都不上鏡，然而現(xiàn)在的她兩頰深陷，脫胎換骨，成了在以骨感為美的時(shí)代的標(biāo)志性美女。女人追求美麗瘦身，嘴巴上總要吃點(diǎn)苦頭，而她的減肥招數(shù)也實(shí)在令人愕然，7天只吃2個(gè)蘋果、1個(gè)星期瘦10斤可不是人人都能做到的。

　　NO.5 碧昂絲-諾里斯

　　瘦身記錄：2個(gè)星期內(nèi)瘦9公斤

　　平民出身的美國(guó)黑人女孩碧昂斯也是一位瘦身狂人。2006年，她接到了用她的話來說是一輩子等待的角色，在享有盛譽(yù)的影片《追夢(mèng)女郎》中出演Deena Jones。為了這部電影，據(jù)說她曾在兩個(gè)星期內(nèi)減掉了9公斤體重。不過她后來勸誡粉絲不要效仿，太傷身體了。

　　NO.6 鐘麗緹

　　瘦身記錄：2個(gè)月瘦20幾斤

　　也不知用了什么減肥秘方，性感尤物鐘麗緹之前兩次生育都在短時(shí)間內(nèi)成功瘦身，據(jù)說更曾在兩個(gè)月時(shí)間里減掉20幾斤。從顯不出腰身的胖女人，一次次瘦成身姿曼妙的大美女，其中的艱辛應(yīng)該恐怕只有她一人知道。瘦身成功，她不僅留住了美麗，也讓事業(yè)未曾受半點(diǎn)影響，始終保持了很高的代言率，并曾因迅速恢復(fù)身材接到內(nèi)地版《天龍八部》拋出的橄欖枝。

${FDPageBreak}

　　NO.7 胡杏兒

　　減肥記錄：3個(gè)星期瘦20磅(9公斤)

　　為拍攝TVB劇《肥田喜事》而增肥演出的胡杏兒，曾由110磅飆升至152磅，該劇關(guān)機(jī)后，她又在短短3個(gè)星期就減掉20磅，為渴望快速瘦身的MM們打了一劑強(qiáng)心針。

　　NO.8 馬伊琍

　　減肥記錄：一個(gè)月瘦20斤

　　08年9月20日，馬伊琍產(chǎn)下一女，瘦身前，精巧細(xì)致的瓜子臉和窈窕身姿不見了，取而代之的是紅潤(rùn)的四方大臉、豐滿得過了頭的寬大身材，此后的一個(gè)月時(shí)間里，她激瘦20斤，而伴隨著昔日好身材而來的，還有暴漲的片籌。

　　NO.9 鄭欣宜

　　減肥記錄：1年半瘦40多公斤

　　在一年半時(shí)間減了40多公斤，從“小胖妹”變身“美少女”，鄭欣宜的瘦身成果可謂用“驚人”兩個(gè)字來形容。她剛一瘦下來的時(shí)候曾成為娛樂圈的焦點(diǎn)人物，而這件事也曾入選當(dāng)年香港十大娛樂新聞。

　　NO.10 楊丞琳

　　減肥記錄：半年瘦20斤

　　楊丞琳也是明星瘦身一族中嘗到甜頭的一位美女，由55公斤減到45公斤，采用魔鬼地獄式瘦身法的她曾試過一天只吃一頓飯，餓了就喝水和蕃茄汁，下午5點(diǎn)后也絕不進(jìn)食，堅(jiān)持半年后，有了與努力成正比的瘦身效果。所以，對(duì)身材不滿意、正在努力節(jié)食的MM們一定要記住：瘦身貴在堅(jiān)持，各位加油！