21歲“閉經(jīng)”，過度減肥惹的禍

　　體內(nèi)脂肪短時(shí)間內(nèi)減少20%以上，就容易月事紊亂

　　大眼睛、尖下巴。

　　如果拍張照上微博，小如(化名)不用化妝，都是時(shí)下最流行的錐子臉美女。

　　但在醫(yī)生眼里，她太瘦。163厘米身高的她，體重只有40公斤。

　　她搖曳多姿地走進(jìn)杭州市中醫(yī)院中醫(yī)婦科章勤主任醫(yī)師的門診時(shí)，章勤習(xí)慣性地就說她：“你啊，就這張臉好看了。最近有沒有把自己養(yǎng)胖點(diǎn)兒？”

　　小如不好意思地別過頭，不回答。陪同的媽媽則“舉報(bào)”：“老樣子，一次吃4個(gè)肉包子，吃好就跑去廁所吐掉！”

　　她閉經(jīng)已經(jīng)3年了，一直靠藥物維持才能有“月事”，一旦停藥，又會(huì)閉經(jīng)。醫(yī)生說，這是典型的營(yíng)養(yǎng)不良型閉經(jīng)。

　　小如是浙江一所高校的?；?。課業(yè)再忙，媽媽也會(huì)催著她半個(gè)月看一次章勤的門診。

　　小如的媽媽也愛美，嘗試用各種減肥藥來保持身材。小如有樣學(xué)樣，每天一起床，她就開始量自己的大腿根，如果粗了一點(diǎn)點(diǎn)，就餓自己一天、再偷點(diǎn)媽媽的減肥藥來吃。

　　起初，家人并不在意，可忽然有一天，媽媽覺得不對(duì)勁：“小如好久沒來月經(jīng)了！”

　　再問，女兒扶著額頭問：“媽媽，我最近老冒虛汗。”

　　上醫(yī)院一檢查，醫(yī)生說：閉經(jīng)。

　　醫(yī)生叮囑：小如太瘦，營(yíng)養(yǎng)不良，吃胖點(diǎn)也許就好了；虛汗，是因?yàn)橹鞠奶嘁鸬牡脱恰?/P>

　　可不管家人怎么逼，小如就是不肯吃，到后來被逼急了，甚至發(fā)狠：一口氣吃光所有飯菜，然后跑到廁所里摳著喉嚨吐光。

　　家人帶著小如看過很多地方，吃過各種藥，但只要一停藥，“月事”就再不光臨。

　　無奈之下，他們求助于婦科主任醫(yī)師章勤。

　　“我這里，有20%的病人是來看閉經(jīng)的，而且都是和減肥、節(jié)食有關(guān)。人體的脂肪如果短時(shí)間內(nèi)減少20%以上，就容易閉經(jīng)?！闭虑谡f，每個(gè)病人，至少得調(diào)理一年，才有效果，“而且，得把體重恢復(fù)上去。美女的標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)該是前凸后翹，微有小腹，而不是骨瘦如柴?！?/P>

　　育齡期：這樣呵護(hù)她

　　醫(yī)生說，女性18歲以后，“月事”進(jìn)入穩(wěn)定期。育齡期“月事”正常周期為28±7天一次；經(jīng)期3~7天；經(jīng)色量多時(shí)鮮紅，量少時(shí)稍暗，但不能是黑色。對(duì)“月事”的認(rèn)識(shí)，不少人有誤區(qū)：

　　1、經(jīng)期“不能洗頭”。

　　章勤：錯(cuò)。只要洗的時(shí)候注意保暖、洗好之后及時(shí)吹干燥，對(duì)身體不會(huì)有影響。

　　2、月經(jīng)最后2天及月經(jīng)后1周稱為“燃脂福利期”，減肥最佳，能減體重好多斤呢！

　　呂雯：錯(cuò)。這是對(duì)“鈉水潴留”的誤讀。有部分人月經(jīng)前會(huì)水腫，月經(jīng)后消腫，最多的，前后能差3~5斤的體重。所以，月經(jīng)前不要吃太咸的東西，易增加心血管負(fù)擔(dān)，甚至可能讓血壓增高。

　　3、生理期“每天喝1000毫升水十分必要”。

　　呂雯：任何時(shí)候，喝水都重要。只要腎臟沒有疾病，喝水就有好處，利尿。