開始臍療減肥時，只需往床上那么一躺，就有人幫你按摩肚皮，一個療程(10天)下來，肉肉一般能減掉4公斤，腰圍縮小3厘米。

　　肚臍周圍穴位大且豐富，在腹部中心，是手三陰、足三陰6條陰經(jīng)聚集處，陰屬寒，寒則凝。在臍部消脂減肥具有反應快、療效好的特點。此外臍療減肥還配有專門研制的純中藥外敷，在肚臍上保留3-7天后更換。如果配合穴位療法和按摩，減肥效果更加顯著。

　　臍療最大的好處是可以減去腹部的贅肉。同時還能調(diào)節(jié)腸胃功能，抑制旺盛的胃酸分泌，糾正異常食欲，促進新陳代謝。

　　以上是關于臍療減肥的介紹。注意嚴重心臟病、嚴重高血壓、低血糖、懷孕期、月經(jīng)期、潰瘍病、腹部手術3個月、產(chǎn)后半年、內(nèi)臟出血者禁用臍療減肥。

　　五問臍療減肥

　　問：臍療減肥的原理是什么？

　　肚臍位于腹部中心，它是手三陰、足三陰6條陰經(jīng)聚積處，周圍的穴位又大又多，對肚劑進行按摩能夠較快達到減肥效果，尤其是對于消除腹部的多余贅肉。

　　問：我在家可以自己“臍療”嗎？

　　答：你可以使用減脂膏和減肥精油進行臍部按摩。每次按摩不少于40分鐘，而且要大力。（自己動手很累的，不如勞駕老公吧！）

　　問：一般要做幾個療程？

　　答：根據(jù)個人情況不同。一般一個療程10天，可減7～8斤，兩個療程連著做。

　　問：什么人不適宜做臍療？

　　答：嚴重心臟病、嚴重高血壓、低血糖、懷孕期、月經(jīng)期、潰瘍病、腹部手術3個月、產(chǎn)后半年、內(nèi)臟出血者禁止。

　　問：外敷7天，洗澡打濕了怎么辦？

　　答：不用擔心！進水后更有利于藥物透過皮膚重新吸收。

　　如果你也屬于佳妮的身型情況，經(jīng)濟狀況較好的話，不妨試試臍療，其他朋友自己也可做適當?shù)母共堪茨妥霾賮頊p去腹部肥胖。