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健康科普

家庭醫(yī)生在線健康科普欄目

寶寶脾胃不好有這七大表現(xiàn),中醫(yī)教你巧調(diào)養(yǎng)

寶寶脾胃不好會有多種表現(xiàn),如食欲不振、積食、面色發(fā)黃、睡眠不安、腹瀉或便秘、舌苔異常、免疫力下降等。可通過飲食調(diào)整、推拿...查看全文>

緊急!太陽穴頻繁長痘可能引發(fā)嚴(yán)重問題,別忽視!

太陽穴頻繁長痘可能由內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚清潔不當(dāng)、飲食不健康、精神壓力大、毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞等因素引起,若不重視,可能引發(fā)皮...查看全文>

日常保健:利用三個標(biāo)準(zhǔn)預(yù)防結(jié)核感染

預(yù)防結(jié)核感染可從環(huán)境標(biāo)準(zhǔn)、個人衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)和免疫力標(biāo)準(zhǔn)三個方面著手,具體包括保持環(huán)境通風(fēng)、佩戴口罩、勤洗手、規(guī)律作息、合理飲...查看全文>

運動也能改善口臭 快來一探究竟

運動改善口臭,主要通過促進唾液分泌、增強胃腸蠕動、改善血液循環(huán)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌以及增強免疫力等方式。查看全文>

睡眠不好怎么辦 鹿鞭膏或許是你的理想選擇

睡眠不好可通過改善生活習(xí)慣、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)、借助藥物治療、采用物理療法、嘗試中醫(yī)調(diào)理等方式來緩解,鹿鞭膏作為中醫(yī)調(diào)理的一種...查看全文>

急救小知識:讓突發(fā)痔瘡肉球縮回去

突發(fā)痔瘡肉球可通過坐浴、手法復(fù)位、藥物治療、改善生活習(xí)慣、就醫(yī)手術(shù)等方式讓其縮回去。查看全文>

乙型流感影響睡眠,多久能恢復(fù)優(yōu)質(zhì)睡眠

乙型流感影響睡眠后恢復(fù)優(yōu)質(zhì)睡眠的時間受病情嚴(yán)重程度、治療措施、個人體質(zhì)、生活習(xí)慣、心理狀態(tài)等因素影響。查看全文>

快速解決下面有異味問題,這些方法超管用!

下面有異味可能由衛(wèi)生習(xí)慣不佳、陰道炎、尿道炎、宮頸炎、前列腺炎等因素引起,可通過改善衛(wèi)生、使用甲硝唑、克霉唑、阿奇霉素等...查看全文>

解決撤退性出血懷孕后的睡眠困擾,看這里

解決撤退性出血懷孕后的睡眠困擾,可從調(diào)整生活習(xí)慣、改善睡眠環(huán)境、進行心理調(diào)適、采用物理方法以及合理借助藥物等方面入手。查看全文>

健康促進策略:關(guān)于朱砂的健康教育刻不容緩

朱砂作為傳統(tǒng)中藥材,在使用中存在諸多健康隱患,包括含汞毒性、使用不當(dāng)危害、炮制方法影響、用藥人群限制、市場產(chǎn)品質(zhì)量問題等...查看全文>

震驚!乙肝共用餐具到底會不會傳染 真相在這里

乙肝共用餐具是否會傳染,取決于乙肝病毒傳播途徑、病毒在餐具上存活情況、接觸者口腔狀況、乙肝病毒載量、接觸者免疫力等。查看全文>

警惕!懷孕同房射精可能導(dǎo)致這些嚴(yán)重后果

懷孕同房射精可能導(dǎo)致子宮收縮、胎膜早破、宮內(nèi)感染、早產(chǎn)、流產(chǎn)等嚴(yán)重后果。查看全文>

跟著專家學(xué)!小孩咳嗽按摩哪里最有效

小孩咳嗽可按摩肺經(jīng)、膻中穴、天突穴、肺俞穴、豐隆穴等部位來緩解。查看全文>

利用健康大數(shù)據(jù),識別滑胎較危險的食物

在健康大數(shù)據(jù)研究中,螃蟹、甲魚、薏米、馬齒莧、山楂等食物被認為可能對妊娠有一定影響,存在增加滑胎風(fēng)險的可能性。查看全文>

別讓錯誤洗澡時間毀了刮痧效果!快來看

錯誤洗澡時間影響刮痧效果,涉及刮痧后立即洗澡危害、合適洗澡時間界定、洗澡水溫選擇、洗澡方式注意、不同體質(zhì)洗澡時間差異等方...查看全文>

壓力大的你,千萬別把海帶和這些食物一起吃

壓力大時,食用海帶需注意避免與茶、酸澀水果、豬血、甘草、葡萄等食物搭配。查看全文>

日常營養(yǎng)對HPV疫苗接種年齡效果有何影響

日常營養(yǎng)對HPV疫苗接種年齡效果的影響,主要體現(xiàn)在免疫細胞活性、抗體生成水平、疫苗耐受性、免疫系統(tǒng)發(fā)育以及整體健康狀況等...查看全文>

別讓吃銀耳的錯誤方式傷害你,禁忌要重視

食用銀耳時,需重視變質(zhì)銀耳勿食、隔夜銀耳慎食、風(fēng)寒咳嗽者不宜多吃、出血患者不宜食用、過敏者禁食等禁忌,避免錯誤方式帶來傷...查看全文>

環(huán)境與職業(yè)健康:空氣污染竟成嗓子劇痛元兇

空氣污染導(dǎo)致嗓子劇痛,主要與污染物刺激、微生物感染、過敏反應(yīng)、呼吸道黏膜損傷、機體免疫力下降等因素有關(guān)。查看全文>

尿頻尿急影響睡眠 這里有改善妙招

尿頻尿急影響睡眠可通過調(diào)整生活習(xí)慣、進行膀胱訓(xùn)練、治療基礎(chǔ)疾病、使用藥物、采用中醫(yī)方法等改善。查看全文>

震驚!樺樹茸竟有這些不為人知的醫(yī)學(xué)前沿應(yīng)用

樺樹茸的醫(yī)學(xué)前沿應(yīng)用包括調(diào)節(jié)血糖、降低血脂、增強免疫力、抑制腫瘤細胞生長、改善胃腸道功能等。查看全文>

運動起來,降低腦梗死發(fā)病幾率

運動可通過改善血液循環(huán)、增強血管彈性、控制體重、調(diào)節(jié)血脂、降低血壓等方面,降低腦梗死發(fā)病幾率。查看全文>

未來,積食發(fā)燒或許有更精準(zhǔn)的診斷方法!

未來積食發(fā)燒可能會通過更先進的影像學(xué)檢查、精準(zhǔn)的血液檢測指標(biāo)、智能化的癥狀評估系統(tǒng)、腸道微生物檢測以及基因檢測等方法實現(xiàn)...查看全文>

熬夜后流鼻血 這樣做輕松止血

熬夜后流鼻血可通過按壓鼻翼、冷敷額頭或頸部、使用藥物、填塞止血、及時就醫(yī)等方法輕松止血。查看全文>

睡眠不好會讓頭上長包更易成癌癥前兆嗎

睡眠不好與頭上長包是否更易成癌癥前兆,需從睡眠對免疫系統(tǒng)的影響、頭上長包的常見原因、癌癥形成的復(fù)雜機制、炎癥反應(yīng)的變化、...查看全文>

5分鐘緩解痛經(jīng),運動幫你忙

適當(dāng)運動可促進血液循環(huán)、放松肌肉、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、分散注意力、釋放內(nèi)啡肽等,有助于5分鐘緩解痛經(jīng),常見運動有散步、瑜伽扭轉(zhuǎn)、...查看全文>

解決孕早期孕吐煩惱,這3款食譜超管用!

孕早期孕吐是常見現(xiàn)象,可通過合理飲食緩解。檸檬姜茶、清蒸魚、蔬菜沙拉這三款食譜,具有補充營養(yǎng)、緩解孕吐等作用,食材包含檸...查看全文>

睡眠不好影響“性”致 壯陽食物來改善

睡眠不好會通過影響激素分泌、神經(jīng)功能、血液循環(huán)、心理狀態(tài)、生殖系統(tǒng)功能等方面影響“性”致,可通過食用韭菜、羊肉、生蠔、枸...查看全文>

學(xué)會利用陰超檢查,守護女性生殖健康

陰超檢查在守護女性生殖健康方面作用顯著,能清晰檢測子宮形態(tài)、附件病變、卵泡發(fā)育、早期妊娠情況以及盆腔積液等。查看全文>

白細胞高過這個數(shù),小心致命危險!快速降低方法大揭秘

白細胞計數(shù)高于正常范圍可能由感染、炎癥、血液系統(tǒng)疾病、組織損傷、藥物副作用等因素引起,需及時采取措施降低。查看全文>

緩解睡眠問題,預(yù)防腦血栓前兆!

緩解睡眠問題、預(yù)防腦血栓前兆可通過改善睡眠環(huán)境、調(diào)整生活方式、合理飲食、適當(dāng)運動、藥物輔助等方式。查看全文>

普通體檢 vs 婚檢,這些項目差異大不同

普通體檢和婚檢在檢查目的、檢查項目、檢查重點、檢查人群和檢查意義方面存在差異。普通體檢目的是評估整體健康,婚檢則側(cè)重于評...查看全文>

社區(qū)支持,助力解決老放屁問題

社區(qū)可通過健康宣教、組織篩查、提供咨詢、建立檔案、組織活動等方式助力解決老放屁問題,涉及飲食調(diào)整、疾病排查、專業(yè)指導(dǎo)、長...查看全文>

熱門醫(yī)美:甲硝唑凝膠去黑頭在其中的地位如何

甲硝唑凝膠去黑頭在熱門醫(yī)美中具有一定地位,其優(yōu)勢在于成分特性、適用范圍、使用便捷性、成本優(yōu)勢、搭配可能性等方面。查看全文>

壓力大導(dǎo)致睡覺愛打呼嚕 學(xué)會這3招情緒調(diào)節(jié)法

壓力大導(dǎo)致睡覺愛打呼嚕,可通過深呼吸放松法、運動減壓法、社交傾訴法進行情緒調(diào)節(jié)。深呼吸放松法能調(diào)節(jié)呼吸頻率,緩解緊張情緒...查看全文>

四季調(diào)養(yǎng),遠離幽門桿菌困擾

四季調(diào)養(yǎng)遠離幽門桿菌困擾可從飲食調(diào)整、生活習(xí)慣養(yǎng)成、情緒調(diào)節(jié)、運動鍛煉、藥物預(yù)防等方面入手。查看全文>

社區(qū)支持助力月經(jīng)不調(diào)康復(fù),你知道怎么做嗎

社區(qū)支持助力月經(jīng)不調(diào)康復(fù)可從健康宣教、醫(yī)療服務(wù)、心理關(guān)懷、運動指導(dǎo)、飲食建議等方面入手。查看全文>

牙齒黑斑洗不掉,試試這5種中醫(yī)調(diào)養(yǎng)方法

牙齒出現(xiàn)黑斑且洗不掉,可嘗試中藥調(diào)理、穴位按摩、食療、中藥漱口、針灸等中醫(yī)調(diào)養(yǎng)方法來改善。查看全文>

解決上環(huán)不適,中醫(yī)有這些好辦法

解決上環(huán)不適,中醫(yī)有中藥調(diào)理、針灸治療、艾灸療法、推拿按摩、食療輔助等辦法。查看全文>

老年糖尿病患者,選這些主食血糖更平穩(wěn)

老年糖尿病患者選擇全谷物、雜豆類、薯類、全麥面包、意大利面等主食,血糖更平穩(wěn)。查看全文>

緊急警示!流產(chǎn)后不注意飲食補身體危害大!

流產(chǎn)后不注意飲食補身體,會導(dǎo)致貧血、免疫力下降、子宮恢復(fù)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、腸胃功能紊亂等危害。查看全文>

膽囊切除后,運動強度該如何把控

膽囊切除后把控運動強度需考慮術(shù)后時間、身體恢復(fù)狀況、運動類型、運動頻率、運動中的身體反應(yīng)等因素。查看全文>

未來補血新趨勢,就靠這幾種食物

未來補血的新趨勢可依靠紅棗、菠菜、豬肝、桂圓、黑豆等食物。查看全文>

孕產(chǎn)期間體溫37.2度,是發(fā)燒還是正常現(xiàn)象

孕產(chǎn)期間體溫37.2度是否正常,需綜合多方面因素判斷,如孕期生理變化、測量方式、環(huán)境因素、感染情況、基礎(chǔ)體溫等。查看全文>

洗牙影響睡眠 搞清是否傷害牙齒是關(guān)鍵

洗牙影響睡眠可能與牙齒敏感、牙齦損傷、心理壓力、口腔疼痛、不良操作有關(guān)。查看全文>

補腎食物,讓你告別腎虛的煩惱!

腎虛會導(dǎo)致身體出現(xiàn)多種不適,通過合理飲食可起到補腎作用。常見的補腎食物有黑芝麻、核桃、羊肉、山藥、黑豆等。查看全文>

上火了別亂吃藥,這些天然降火食材拯救你

上火時可選擇一些天然降火食材,如苦瓜、綠豆、雪梨、黃瓜、菊花茶等。查看全文>

醫(yī)學(xué)前沿:加速割皮包恢復(fù)的新療法

加速割皮包恢復(fù)的新療法包括新型縫合材料的應(yīng)用、生物制劑促進愈合、物理治療手段、營養(yǎng)支持療法、心理干預(yù)輔助等。查看全文>

改善眼睛模糊,這3種方法超有效!

改善眼睛模糊可從調(diào)整生活習(xí)慣、合理飲食以及藥物治療等方面著手。調(diào)整生活習(xí)慣包括保持正確用眼姿勢、控制用眼時間、增加戶外活...查看全文>

震驚!食道癌早期這5個癥狀千萬別忽視,早發(fā)現(xiàn)早治療!

食道癌早期可能出現(xiàn)吞咽哽噎感、胸骨后疼痛、食管內(nèi)異物感、食物通過緩慢并有滯留感、咽喉部干燥與緊縮感等癥狀。查看全文>

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