月經(jīng)期拉肚子，這樣吃營養(yǎng)又止瀉

月經(jīng)期拉肚子可通過攝入富含維生素的果蔬、易消化的主食、富含蛋白質(zhì)的食物、有止瀉作用的食材、補充益生菌來達到營養(yǎng)又止瀉的目...查看全文>

心理壓力大導致體脂率高 學會情緒調(diào)節(jié)降低它

心理壓力大導致體脂率高主要與激素變化、飲食習慣改變、運動量減少、睡眠質(zhì)量下降、代謝功能紊亂等因素有關(guān)。學會情緒調(diào)節(jié)可通過...查看全文>

壓力大導致母乳稀 教你情緒調(diào)節(jié)法

壓力大導致母乳稀可通過傾訴交流、運動鍛煉、音樂放松、冥想練習、規(guī)律作息等方法調(diào)節(jié)情緒。查看全文>

警惕！濫用注射用頭孢呋辛鈉的危害

濫用注射用頭孢呋辛鈉會引發(fā)過敏反應、導致耐藥菌產(chǎn)生、引起二重感染、造成肝腎功能損害、出現(xiàn)胃腸道不適等。查看全文>

運動搭配這些方法，控制食欲更有效

運動搭配規(guī)律作息、合理飲水、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、心理暗示、記錄飲食情況等方法，控制食欲更有效。查看全文>

未來孩子健康保障，從六周歲疫苗接種開始

六周歲疫苗接種對孩子未來健康保障意義重大，涉及疫苗種類、預防疾病、接種注意事項、免疫效果、后續(xù)健康管理等方面。查看全文>

小產(chǎn)后惡露難排 試試這4種躺姿，效果驚人！

小產(chǎn)后惡露難排可嘗試多種躺姿促進排出，分別有仰臥位、側(cè)臥位、俯臥位、半臥位，此外，還可結(jié)合藥物治療、適當運動、注意飲食、...查看全文>

同是哺乳期咽炎，有的媽媽卻沒傳染給寶寶！

同是哺乳期咽炎，有的媽媽沒傳染給寶寶，原因有咽炎類型、防護措施、寶寶抵抗力、接觸頻率、媽媽自身免疫力等。查看全文>

職場人如何應對十大恐懼癥帶來的壓力

職場人應對十大恐懼癥帶來的壓力，可通過心理調(diào)節(jié)、運動鍛煉、社交支持、時間管理、藥物輔助等方式。查看全文>

空氣水質(zhì)差會增加惡性卵巢癌風險嗎 答案揭曉

空氣水質(zhì)差可能會增加惡性卵巢癌風險，主要通過影響內(nèi)分泌系統(tǒng)、損害免疫系統(tǒng)、產(chǎn)生致癌物質(zhì)、干擾細胞代謝、改變基因表達等途徑...查看全文>

對比：有高潮和沒高潮的性生活差異竟然這么大

有高潮和沒高潮的性生活在生理感受、心理狀態(tài)、情感交流、生殖健康、激素分泌等方面存在差異。查看全文>

5種補氣養(yǎng)血中成藥，輕松改善氣血不足！

氣血不足會導致身體出現(xiàn)諸多不適，可通過一些中成藥來改善。常見的能補氣養(yǎng)血的5種中成藥有八珍顆粒、歸脾丸、人參養(yǎng)榮丸、十全...查看全文>

孕婦耳朵滴香油后亂挖，可能影響胎兒健康！

孕婦耳朵滴香油后亂挖可能通過引發(fā)耳部感染、損傷鼓膜、引起疼痛刺激、導致心理壓力、影響睡眠質(zhì)量等方面影響胎兒健康。查看全文>

熬夜黨與遵循科學睡眠者的差距，竟這么大！

熬夜黨與遵循科學睡眠者在精神狀態(tài)、免疫力、心血管健康、皮膚狀況、消化系統(tǒng)功能等方面存在明顯差距。查看全文>

一低頭脖子后面疼，早篩早治很關(guān)鍵！

一低頭脖子后面疼可能由頸部肌肉勞損、頸椎病、頸部外傷、頸部筋膜炎、頸椎小關(guān)節(jié)紊亂等因素引起。查看全文>

網(wǎng)紅寶媽分享：哺乳期吃布洛芬后多久喂奶的經(jīng)驗

哺乳期吃布洛芬后多久喂奶，受藥物代謝特點、寶媽身體代謝能力、服藥劑量、布洛芬劑型、寶寶月齡等因素影響。查看全文>

每個女生月經(jīng)時都該知道的湯譜，快收藏！

女生月經(jīng)期間適合的湯譜有紅糖姜湯、烏雞湯、紅棗桂圓湯、菠菜豬肝湯、紅豆薏仁湯等。查看全文>

人乳瘤病毒16型陽性，不及時治療有這4大危害！

人乳頭瘤病毒16型陽性若不及時治療，會引發(fā)宮頸病變、增加患癌風險、導致生殖器官疣體、影響生育功能、引發(fā)其他部位病變等。查看全文>

日常3種營養(yǎng)食物，改善肝臟回聲增強！

肝臟回聲增強通常提示肝臟存在一定損傷，日常可通過食用一些營養(yǎng)食物來改善，如枸杞、菠菜、雞蛋等。這些食物富含多種營養(yǎng)成分，...查看全文>

疫情期間，能天天喝金銀花胎菊增強免疫力嗎

疫情期間能否天天喝金銀花胎菊增強免疫力，需考慮金銀花胎菊特性、個人體質(zhì)、免疫力提升方式、飲用潛在風險、其他替代飲品等因素...查看全文>

睡眠時呼吸嗓子癢癢老咳嗽，如何改善睡眠質(zhì)量

睡眠時呼吸嗓子癢癢老咳嗽，可通過調(diào)整睡眠環(huán)境、改善生活習慣、進行藥物治療、采用物理療法、及時就醫(yī)檢查等方式改善睡眠質(zhì)量。查看全文>

緊急！點痣筆和激光點痣，選錯可能引發(fā)皮膚感染

點痣筆和激光點痣選錯引發(fā)皮膚感染，與操作原理差異、適用痣的類型不同、消毒情況不同、操作者技術(shù)水平差異、術(shù)后護理難度不同等...查看全文>

感冒消化不良，艾灸有妙招！

感冒消化不良是常見健康問題，可通過艾灸特定穴位緩解，如中脘穴、足三里穴、神闕穴、脾俞穴、胃俞穴等。查看全文>

未來宮腔鏡手術(shù)，術(shù)前注意這些將成標配

宮腔鏡手術(shù)術(shù)前需注意完善檢查、調(diào)整生活方式、腸道準備、心理調(diào)節(jié)、了解手術(shù)相關(guān)信息等。查看全文>

結(jié)合熱點：世界杯期間，警惕膀胱腫瘤早期癥狀來襲

世界杯期間，人們生活習慣改變，易忽視膀胱腫瘤早期癥狀，如血尿、尿頻尿急、排尿困難、下腹部疼痛、腰部疼痛等。查看全文>

當孩子發(fā)燒，是流感還是感冒在作祟

判斷孩子發(fā)燒是流感還是感冒作祟，可從病原體、臨床癥狀、流行特點、并發(fā)癥和治療藥物等方面入手。查看全文>

睡不好第二天頭痛欲裂 一招教你緩解疼痛

睡不好第二天頭痛欲裂可通過物理調(diào)節(jié)、放松身心、補充水分、合理飲食、藥物緩解等方式來減輕疼痛。查看全文>

3個關(guān)鍵原因，讓你了解谷維素對更年期的作用！

谷維素對更年期有作用的關(guān)鍵原因包括調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能、改善內(nèi)分泌平衡障礙、緩解精神神經(jīng)癥狀、改善睡眠質(zhì)量、減輕潮熱出汗癥狀...查看全文>

日常保健小知識：地塞米松注射液的合理使用

地塞米松注射液的合理使用涉及了解適用情況、知曉禁忌人群、關(guān)注不良反應、掌握聯(lián)合用藥注意事項、遵循使用規(guī)范等方面。查看全文>

喉嚨痛的病因及能緩解的食物大揭秘

喉嚨痛病因多樣，常見的有上呼吸道感染、扁桃體炎、咽炎、過敏反應、過度用嗓等。能緩解喉嚨痛的食物有蜂蜜、梨、檸檬、香蕉、溫...查看全文>

懷孕12周，胎兒大小的5個驚人真相！

懷孕12周時，胎兒大小的5個驚人真相包括胎兒長度變化、體重增長、身體各器官發(fā)育、活動能力展現(xiàn)、外形特征明顯等。查看全文>

睡眠不好腸胃差，土豆能幫你改善嗎

土豆能在一定程度上改善睡眠不好和腸胃差的狀況，主要是因為其富含維生素、含有色氨酸、具有易消化性、能提供飽腹感、可調(diào)節(jié)腸道...查看全文>

順產(chǎn) vs 剖腹產(chǎn)：男人感受的巨大反差，你知道嗎

順產(chǎn)與剖腹產(chǎn)會讓男人在心理壓力、對妻子的疼惜程度、見證過程的感受、對后續(xù)照顧的認知、家庭氛圍的體驗等方面產(chǎn)生巨大反差。查看全文>

兒童普通發(fā)燒和久燒不退，區(qū)別竟然這么大！

兒童普通發(fā)燒和久燒不退在病因、癥狀表現(xiàn)、體溫波動、對身體影響、治療方法等方面存在區(qū)別。查看全文>

孕產(chǎn)期間防肺癆，這幾點必須做到

孕產(chǎn)期間防肺癆，需做到增強免疫力、避免接觸傳染源、定期篩查、保持良好生活環(huán)境、合理營養(yǎng)攝入等。查看全文>

當甲狀腺疼痛來襲，造影和穿刺哪個更靠譜

當甲狀腺疼痛來襲，造影和穿刺各有特點，判斷哪個更靠譜需考慮檢查目的、病變特征、安全性、準確性、費用等因素。查看全文>

水質(zhì)不好會增加尿細菌培養(yǎng)檢查異常風險嗎

水質(zhì)不好會增加尿細菌培養(yǎng)檢查異常風險，主要通過細菌感染、化學物質(zhì)刺激、礦物質(zhì)沉積、酸堿平衡破壞、免疫力下降等方面來影響。查看全文>

打耳洞一年發(fā)炎與睡眠質(zhì)量的微妙關(guān)系

打耳洞一年后發(fā)炎與睡眠質(zhì)量存在多方面的微妙聯(lián)系，睡眠姿勢不當、睡眠環(huán)境不佳、免疫系統(tǒng)受影響、精神壓力增加、生物鐘紊亂等因...查看全文>

專家揭秘：減肥時喝安慕希的真相！

減肥時喝安慕希有諸多影響，涉及熱量攝入、營養(yǎng)補充、腸道菌群調(diào)節(jié)、飽腹感增加、血糖反應等方面。查看全文>

室內(nèi)空氣質(zhì)量差，經(jīng)期吃紅心火龍果能改善嗎

室內(nèi)空氣質(zhì)量差，經(jīng)期吃紅心火龍果不能改善空氣質(zhì)量，但對經(jīng)期女性有補充營養(yǎng)、促進消化、預防便秘、增強免疫力、改善貧血等益處...查看全文>

老年人長智齒牙齦腫痛，隱藏著哪些健康風險

老年人長智齒牙齦腫痛，隱藏著智齒冠周炎、間隙感染、頜骨骨髓炎、牙齒松動移位、影響全身健康等風險。查看全文>

別愁啦！這樣給寶寶喂稠乳鈣超簡單

給寶寶喂稠乳鈣可采用混入輔食、使用喂藥器、選擇合適時間、搭配飲品、鼓勵自主進食等方法，這些方法能讓喂鈣過程更順利。查看全文>

吃頭孢后喝咖啡，對睡眠有啥影響

吃頭孢后喝咖啡對睡眠的影響，主要體現(xiàn)在咖啡因興奮神經(jīng)、影響藥物代謝、增加心臟負擔、引發(fā)胃腸道不適、干擾水鹽平衡等方面。查看全文>

未來健康預測：吃奧美拉唑喝酒會留下哪些隱患

吃奧美拉唑喝酒可能會留下降低藥效、損傷胃黏膜、影響肝臟功能、增加心臟負擔、引發(fā)神經(jīng)系統(tǒng)癥狀等隱患。查看全文>

職場人必看：血沉異常和癌癥的關(guān)聯(lián)，早知道早預防

血沉異常和癌癥存在一定關(guān)聯(lián)，可能體現(xiàn)在血沉異常是癌癥的早期信號、反映癌癥進展、輔助癌癥診斷、判斷癌癥預后、受癌癥治療影響...查看全文>

當老人手肩膀疼痛時，家人該做些什么

當老人手肩膀疼痛時，家人應觀察癥狀、提供生活協(xié)助、進行物理緩解、給予心理支持、及時安排就醫(yī)等。查看全文>

為了家人健康，一起重視維生素B的補充吧！

維生素B對家人健康十分重要，缺乏維生素B會導致多種問題，如皮膚疾病、神經(jīng)系統(tǒng)異常、貧血、消化功能紊亂、免疫力下降等。查看全文>

職場人咽喉灼熱感頻發(fā) 專家教你這樣應對

職場人咽喉灼熱感頻發(fā)，與用嗓過度、環(huán)境因素、不良飲食習慣、胃食管反流、咽喉部疾病等有關(guān)。查看全文>

成人用量照搬給孩子 氨咖黃敏膠囊可不行！

將成人用量的氨咖黃敏膠囊照搬給孩子存在諸多風險，包括藥物劑量過量、肝腎功能損害、過敏反應、影響生長發(fā)育、掩蓋病情等。查看全文>

產(chǎn)后媽媽的心聲：到底啥時候取剖腹產(chǎn)腹帶啊

剖腹產(chǎn)腹帶的取下時間受傷口愈合情況、身體恢復狀況、活動強度、個人舒適度、醫(yī)生建議等因素影響。查看全文>