在性生活的時(shí)候，你們是喜歡開著燈還是關(guān)著燈呢？想必有很多人對(duì)這個(gè)問(wèn)題十分感興趣。性生活關(guān)燈或者開燈對(duì)于性生活的質(zhì)量會(huì)有什么影響嗎？今天一起來(lái)了解。

在性生活中，有些女性比較害羞，對(duì)于自己的身材不是很有信心，即使在親密的人面前也會(huì)難為情，所以即使在性生活的時(shí)候也選擇關(guān)燈。那么是不是所有的女人都喜歡關(guān)著燈呢？曾調(diào)查顯示，在對(duì)接受調(diào)查的600人中發(fā)現(xiàn)，其中有66%的人更喜歡性生活的時(shí)候開著燈，這部分贊同的人之中男性就占據(jù)了九成；而有30%的人喜歡關(guān)著燈，其中有三分之二是女性群體。而剩下的少部分人，除了對(duì)于關(guān)燈和開燈覺得沒(méi)有什么太多差別，有些甚至喜歡在白天的時(shí)候進(jìn)行性生活。

不難發(fā)現(xiàn)，在選擇關(guān)燈的人群中，極大一部分是男性，這是因?yàn)槟行源蠖鄶?shù)是利用視覺來(lái)接受性刺激，激發(fā)性欲望，僅僅只是視覺上的刺激也能讓男性激發(fā)性欲。如果在黑暗環(huán)境下進(jìn)行性生活，這無(wú)疑會(huì)讓男性失去了視覺層面上的興奮來(lái)源，對(duì)于性生活的質(zhì)量會(huì)大打折扣。

其實(shí)，黑暗的環(huán)境下并不適合進(jìn)行性生活，除了會(huì)降低性生活的質(zhì)量，還有影響睡眠，導(dǎo)致失眠。主要是因?yàn)楹诎凳且粋€(gè)睡覺的信號(hào)，人體在黑暗時(shí)會(huì)刺激大腦分泌松果體激素，可以幫助快速進(jìn)入睡眠狀態(tài)，這種激素在幫助入睡的同時(shí)，也會(huì)在一定程度上抑制性欲，所以，在黑暗的環(huán)境下不利于性生活，如果長(zhǎng)期關(guān)燈性生活，可能會(huì)導(dǎo)致失眠，睡眠不佳等。

再者，夫妻生活時(shí)是雙方身心溝通的過(guò)程，在這時(shí)候看著對(duì)方的臉適當(dāng)說(shuō)些甜言蜜語(yǔ)，能夠增強(qiáng)雙方之間的感情，而關(guān)燈時(shí)，顯然是失去了這一效果。如果當(dāng)你的伴侶想要關(guān)燈時(shí)，這時(shí)你的一番真誠(chéng)的夸獎(jiǎng)和贊美，無(wú)疑是給她鼓勵(lì)和信心。當(dāng)然，在關(guān)燈的環(huán)境下，嘗試使用香薰蠟燭來(lái)取代燈光，或者是選擇月色明亮的晚上，當(dāng)做是另一種“燈”，同時(shí)放些動(dòng)聽舒緩的音樂(lè)，提高性生活的質(zhì)量。

此外，有些女性只想在晚上進(jìn)行性生活，而在白天是性欲全無(wú)，這是怎么一回事？廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院周少虎(專家預(yù)約)教授表示，這種情況在醫(yī)學(xué)上稱之為境遇性性高潮缺乏。因?yàn)榕孕愿叱比菀资芡饨绛h(huán)境的影響，這實(shí)際上就是一種心理問(wèn)題，在結(jié)婚后會(huì)在慢慢適應(yīng)后得以改善，這其實(shí)不是種病，并不需要去醫(yī)院治療。