一般到了懷孕6個(gè)月左右，女性胸部、大腿根部及肚皮上會(huì)出現(xiàn)妊娠紋，出現(xiàn)妊娠紋不僅會(huì)影響到皮膚美觀，同時(shí)也會(huì)誘發(fā)皮膚瘙癢，討厭的妊娠紋到底是怎么形成。

頑固的妊娠紋是如何形成？

腹壁組織分為6層，是由皮膚、彈性纖維、脂肪層、腹肌、腹膜前的脂肪和腹膜。在正常情況下，肌膚的彈力纖維及腹肌會(huì)有一定的彈性，能自由收縮。懷孕超過了三個(gè)月之后，胎兒生長(zhǎng)，子宮也會(huì)隨著增加，腹部變大，皮膚的彈力纖維也會(huì)伸長(zhǎng)。當(dāng)彈力纖維出現(xiàn)斷裂或者損傷時(shí)，在皮膚表面會(huì)出現(xiàn)妊娠紋。肚子越大妊娠紋就會(huì)越多而且越深，妊娠紋主要分布在后腰臀部或大腿部位和胸部、腹部。

怎么讓妊娠紋淡化？

1、補(bǔ)充足夠的水分

在懷孕期間應(yīng)該補(bǔ)充足夠的水分，因?yàn)樵袐D新陳代謝速度快，容易出汗而且上廁所的次數(shù)明顯增多，多喝水才能夠維持血液循環(huán)以及基礎(chǔ)代謝率，保持皮膚水潤(rùn)，具有淡化妊娠紋的功效。另外也可以對(duì)皮膚部位進(jìn)行按摩，保持其彈性，具有淡化妊娠紋的功效，按摩的時(shí)候可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇能去除妊娠紋的產(chǎn)品。

2、涂抹橄欖油

橄欖油是生活中常見的植物油，具有美容養(yǎng)顏功效。從懷孕三個(gè)月左右就應(yīng)該對(duì)容易生長(zhǎng)妊娠紋的部位進(jìn)行涂抹比如大腿部位、肚皮及胸部。涂抹橄欖油之后，用手指指腹輕輕的按摩，能促進(jìn)皮膚對(duì)橄欖油的吸收，從而淡化了妊娠紋。

3、保持合適的運(yùn)動(dòng)

懷孕期間不能一直平躺在床上，也不能一直久坐，應(yīng)該保持規(guī)律的作息，適當(dāng)鍛煉身體比如瑜伽或者散步等，不僅能夠釋放壓力，同時(shí)也保持了肌膚的彈性，減少了妊娠紋。生完孩子之后也應(yīng)該堅(jiān)持鍛煉，提高新陳代謝的速度，讓肌肉變得更加緊致，改善了妊娠紋問題。

溫馨提示

當(dāng)皮膚缺水時(shí)會(huì)加重妊娠紋，所以要做好皮膚的保濕工作，每次洗完澡之后應(yīng)該及時(shí)涂抹上潤(rùn)膚乳。多為身體補(bǔ)充維生素c及維生素e，可以從西蘭花獼猴桃、柑橘類水果及西紅柿里面來獲取。要保持均衡的營(yíng)養(yǎng)，多吃一些富含膠原蛋白的食物比如豬蹄或者雞皮等。要注意個(gè)人衛(wèi)生，合理的使用護(hù)膚產(chǎn)品。