很多夫妻因為感情等原因很少或者已經(jīng)完全不進行性生活了，雖然這是一種個人選擇，與他人無關，但是夫妻之間如果長久不進行性生活，對于個人身體和感情有著難以言表的害處。接下來就讓我們一起來了解一下夫妻經(jīng)常不做事可能會對雙方帶來哪些害處。

男性長期不進行性生活的危害有哪些？

1、不利于身體健康。不管是主動選擇的禁欲，還是被動選擇的禁欲，長時間沒有進行性生活是對本身性欲望的壓抑，是對天性的壓抑。長期的欲求不滿會使人的心理出現(xiàn)一系列的狀況，容易使人抑郁、焦躁、精神不能集中甚至出現(xiàn)犯罪心理。

2、影響男性功能。因為男性的大腦神經(jīng)是有記憶功能的，如果長時間的不進行性生活，大腦神經(jīng)對于勃起的控制就會受到一定的影響。這樣長時間的不使用性器官，就很容易出現(xiàn)性功能的問題，就會容易使男性得上陽痿、早泄等性功能障礙。

3、容易患上前列腺疾病。如果經(jīng)常的不進行性生活，對于男性的前列腺也是一種損害。因為長時間禁欲就會導致前列腺充血，久而久之就會形成前列腺炎，影響前列腺健康。

4、使精子質(zhì)量下降。精子也是處于一個新陳代謝狀態(tài)的，精子也會變老，失去活性。如果長時間的沒有擁有性生活，老了的精子就會一直儲存在體內(nèi)，這些精子是失去活性的或者質(zhì)量非常的低，就會使整體的精子質(zhì)量下降，甚至會影響男性的生育功能，不容易是女性受孕。

女性長期不進行性生活的危害有哪些？

1、內(nèi)分泌失調(diào)。擁有規(guī)律寫適當?shù)男陨?，女性的雌激素就能夠正常的分泌。如果長期的不進行性生活，雌性激素分泌就會不足，就會導致內(nèi)分泌失調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)，一個最為明顯的外在表現(xiàn)就是容易長痘，使皮膚變差。

2、容易患上陰道炎。陰道是有一定的自凈能力的，陰道的這種自凈能力依賴于本身陰道分泌物。如果長時間的禁欲，陰道分泌物也會難以分泌，自然就容易使細菌滋生，也就容易患上陰道炎。

3、更年期提前到來。因為長時間的不進行性生活，女性的雌性激素分泌就會有所不足，女性雌性激素分泌不足，就會使女性提前進入更年期，也會使女性加速衰老。

不管男性還是女性，如果長時間的不進行性生活對身體的危害都是很大，所以為了自身的健康，一定要規(guī)律且適當?shù)倪M行性生活，另外規(guī)律性生活也會使夫妻之間的感情更加的親密。