性生活是很有趣的，它也會消耗更多的能量。一次性愛相當于公里的慢跑，在性生活中，男人相當于全身在做運動。許多人，特別是一些男性朋友認為性愛的次數(shù)越多，證明越有實力。特別是對一些新婚夫婦來說，更是縱欲無度。

那么，男人一天可以性交幾次？

完美的性生活是維系夫妻感情的重要紐帶以及橋梁，很多人都不知道性愛是多少最合適。實際上，性生活的次數(shù)和很多因素有關，例如身體健康情況、年齡的不同，這些都會直接影響性生活的次數(shù)。在性生活的頻率方面，我們首先要明確：不管是一天一次，一周一次，一個月一次，只要身體能完全的適應，雙方都感到滿意的話，屬于正?，F(xiàn)象。但是也要適可而止，不能過度縱欲。

次數(shù)多會帶來哪些危害？

1、縱欲會導致體力過度透支

如果性愛次數(shù)頻繁，無論男性還是女性都會導致身體消耗過大，長時間下去不可避免的會導致身體出現(xiàn)各種健康問題，竟然還會影響精神狀態(tài)，甚至會導致記憶力下降，思維能力也會受到影響，甚至會影響分析能力。

2、性功能未老先衰

性生活以及性沖動是屬于重復性的動作，性生活過于頻繁的話，很容易導致男女雙方出現(xiàn)性器官的負擔。頻繁的性生活會導致身體出現(xiàn)疲勞，從而影響性功能導致性功能未老先衰的情況出現(xiàn)。經常進行性生活還會造成男性朋友出現(xiàn)射精延長的情況，一般情況下第二次性生活都會比第一次時間要長，很容易導致男性出現(xiàn)射精延遲，性生活無快感的功能障礙癥狀。

3、性生活頻繁導致生殖系統(tǒng)疾病

性生活的高頻率會使男女生殖器官長期充血，對男性來說，它會引起前列腺炎、精囊炎等問題，同時也會引起身體疼痛；對女性來說，長時間的生殖器充血會使盆腔炎、盆腔充血綜合征的出現(xiàn)。過多的性生活往往會導致一種滿足感比第一次少很多，這會降低對性的渴望、射精的延遲和冷漠的情況出現(xiàn)。

由此可見，適當?shù)男陨顣谷烁】?、更活躍；而一旦我知道性生活過度我放著吧，不僅不能給身體和家庭帶來好處，而且會使身體健康下降，所以我們必須把握這個程度。