艾灸是中國(guó)最古老的醫(yī)術(shù)之一，屬中藥外治法，可溫經(jīng)散寒，行氣血，逐寒濕，適用于風(fēng)寒濕痹，肌肉酸麻，關(guān)節(jié)四肢疼痛,頸椎病等癥。而艾灸需要使用艾條，艾條是用棉紙包裹艾絨制成的圓柱形長(zhǎng)卷，艾灸通?？芍苯討揖幕蚺浜蠝鼐钠鞣笥诮?jīng)絡(luò)或患處四周，借灸火的溫?zé)峒八幬镒饔?，達(dá)到治療改善病癥的目的。艾條的作用有哪些？

1、調(diào)節(jié)陰陽：：人體陰陽平衡，則身體健康，而陰陽失衡人就會(huì)發(fā)生各種疾病。艾灸可以調(diào)節(jié)陰陽補(bǔ)益的作用，從而使失衡之陰陽重新恢復(fù)平衡。

2、調(diào)和氣血： 是人的生命之源，血為人的基本物資，氣血充足，氣機(jī)條達(dá)，人的生命活動(dòng)才能正常。艾灸可以補(bǔ)氣、養(yǎng)血，還可以疏理氣機(jī)，并且能升提中氣，使得氣血調(diào)和以達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。

3、溫通經(jīng)絡(luò)：經(jīng)絡(luò)是氣血運(yùn)行之通路，經(jīng)絡(luò)通暢，則利于氣血運(yùn)行，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之輸布。寒濕等病邪，侵犯人體后，往往會(huì)閉阻經(jīng)絡(luò)，導(dǎo)致疾病的發(fā)生。

4、扶正祛邪：正氣存內(nèi)，邪不可干。人的抵抗力強(qiáng)，衛(wèi)外能力強(qiáng)，疾病則不易產(chǎn)生，艾灸通過對(duì)某些穴位施灸，如大椎、足三里、氣海、關(guān)元等，可以培扶人的正氣，增強(qiáng)人防病治病的能力，而艾灸不同的穴位和部位可以產(chǎn)生不同的補(bǔ)益作用。

由于艾條使用方法簡(jiǎn)單，不少會(huì)在家中自行使用，但使用時(shí)應(yīng)注意隨時(shí)觀察皮膚變化，調(diào)節(jié)溫度，以防燙傷；溫灸后半小時(shí)內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡；急性損傷及發(fā)炎部位禁止溫灸。