腰肌勞損是我國發(fā)病率比較高的腰部疾病，腰肌勞損的發(fā)病群體，在逐漸的年輕化，很多年輕群體都出現(xiàn)腰肌勞損的情況，此外腰肌勞損對工作和生活的影響還是比較大的，部分患者因為病情比較重，只能夠臥床，嚴重影響生活的質(zhì)量，針對腰肌勞損的癥狀表現(xiàn)，以及腰肌勞損患者需要吃什么樣的藥等相關問題，我們特邀請南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師邱奕雁為大家做專項解讀。

腰肌勞損的癥狀是什么？

腰肌勞損大部分會表現(xiàn)為腰部肌肉的酸脹，很多人坐立太久或者是站立太久，或者是從平躺的狀態(tài)變?yōu)樽顟B(tài)，或平躺起來的時候會出現(xiàn)腰部的酸脹，或者走路走久后出現(xiàn)腰部的酸脹，稍微休息之后可能會好些，以上一系列的腰部不適可以認為是腰肌勞損引起。

腰肌勞損吃什么藥？

腰肌勞損對癥處理主要有以下兩類藥物：第一類為消炎止疼藥，即恩賽類藥物，比如對乙酰氨基酚、喜樂寶等；第二類為肌松類藥物，比如妙納或者是替沙尼丁等。腰肌勞損主要還是用以上兩類的藥物來進行治療，另外還可搭配一系列的中成藥及舒心活血的藥物。

腰肌勞損的康復方法有哪些？

腰肌勞損的康復方法主要是針對腰背部肌肉的鍛煉，首先，醫(yī)生會建議患者游泳，有利于腰部肌肉的鍛煉；其次，患者可以做平板支撐或俯臥撐這類的運動，對腰部肌肉也有很好的鍛煉作用；另外，可以做一些體操鍛煉，對康復也有一定的幫助。

腰肌勞損在臨床上的癥狀存在明顯的個體差異，很多患者病情表現(xiàn)比較輕，癥狀不明顯不會對工作和生活造成影響，部分患者病情比較重，一定程度上影響人體正常的運動。腰肌勞損的治療，在臨床上主要是藥物治療，藥物治療的目的是改善患者的癥狀表現(xiàn)，提高患者生活的質(zhì)量。