當(dāng)被問及口腔健康狀況，大多數(shù)人會回答：”我的牙挺好的呀，偶爾會牙齦出血，但對生活沒什么大影響”。而實(shí)際上，我們離健康有多遠(yuǎn)？ 第三次口腔流病調(diào)查報(bào)告顯示，中國成人的牙周健康率只有14.5%。

牙周病是一個(gè)善于偽裝的隱形健康殺手，這不是危言聳聽，牙周病被醫(yī)學(xué)界定位為繼心腦血管疾病、癌癥之后威脅人類健康的第三大殺手。而常常被大家忽略的牙齦出血就是牙周病最常見的表征。

一起來測一測，你是牙周病的高危人群么？以下問題請一一對照自身情況作答，如符合超過5條，那你極可能已經(jīng)被隱形殺手“牙周病”盯上了，不知不覺成為牙齦微出血族。

牙齦微出血族（牙周病高危人群）檢測表：

長期面對電腦，每天工作超過八小時(shí)——

日夜對著屏幕，造成開口說話時(shí)間減少，唾液分泌也相應(yīng)減少，為細(xì)菌滋生制造更便利的條件。

每天刷牙不到2次，不知道如何刷牙才能真正清潔口腔——

刷牙絕不是只為了應(yīng)付口氣，它是日常清潔口腔問題的根源“牙菌斑”最好的手段。因?yàn)檠谰叩男纬芍芷谑?2-13個(gè)小時(shí)。認(rèn)真正確的刷牙是口腔健康的基礎(chǔ)。

生活壓力大、煩惱多——

情緒的波動會影響免疫力，免疫力下降使有問題的牙齦更易發(fā)作，上演出血等“求保護(hù)”戲碼，更易顯示出病癥。

喜食辣，易“上火”——

健康的牙齦并不會受“上火”影響，只有本身就已經(jīng)被牙結(jié)石、牙菌斑嚴(yán)重影響的牙齦才會在你“上火”時(shí)表現(xiàn)為出血。

作息不規(guī)律、經(jīng)常熬夜

熬夜使代謝減緩、免疫力下降，更易引發(fā)口腔問題的滋生。

有牙結(jié)石卻從不洗牙，誤認(rèn)為洗牙會讓牙齒變松

牙結(jié)石是長期的口腔不潔造成的，它的存在使細(xì)菌更易附著，牙齦更易受到刺激。洗掉是必須的，會覺得洗牙后牙齒變松是因?yàn)槟愕慕Y(jié)石已經(jīng)太嚴(yán)重了！

煙民

吸煙者牙面往往沉積著一層厚厚的煙斑和牙石，口腔衛(wèi)生差，口臭明顯。吸煙使牙齦局部抵抗力降低，較非吸煙者牙周炎的患病率高，病情重，易復(fù)發(fā)。

近三個(gè)月有牙齦出血或腫痛現(xiàn)象

出血或紅腫并不是突發(fā)的現(xiàn)象。細(xì)心回憶一下，你會發(fā)現(xiàn)出血或腫痛的地方總是那幾處。下一次刷牙的時(shí)候再對照一下，你會發(fā)現(xiàn)，他們恰恰是你平時(shí)刷牙最不認(rèn)真的地方。而長期的不清潔已經(jīng)造成了他們的“生病”。

不知道如何選擇護(hù)齦牙膏，不知道”亞錫-氟”是最有效的護(hù)齦成分

當(dāng)你已經(jīng)出現(xiàn)炎癥，選擇抑菌防護(hù)型的護(hù)齦牙膏是最基礎(chǔ)的步驟。亞錫-氟是公認(rèn)最有效的抗菌抑菌成分，已在美國成功應(yīng)用20年，選擇含亞錫-氟的牙膏能夠在牙醫(yī)的治療之外輔助防治癥狀惡化。

不知道為什么要使用牙線

我有牙簽啊，剔牙而已，用得著“那么不方便”的牙線么？記住！使用牙線絕不只是為了剔你看的見的肉屑！它能有效的幫你清潔牙間隙里的殘留物及牙齒鄰面上的菌斑，是預(yù)防牙周病最有效的日常工具之一。是口腔史上劃時(shí)代的發(fā)明。

沒有定期檢查牙齒的習(xí)慣（每年至少一次）

日常護(hù)理（刷牙、每天使用牙線）是最基礎(chǔ)的護(hù)理步驟，但他們不能代替牙醫(yī)，你仍然需要牙醫(yī)的專業(yè)操作才能徹底預(yù)防牙周病。

問題完畢，以上十一條，小編自己中了8則之多，表示汗顏，我對不起我的牙齒和牙齦。你呢，你又中了幾則？

以上問卷來自佳潔士“護(hù)齦中國行”公益活動，活動出動護(hù)齦車和數(shù)百名專業(yè)牙醫(yī)向全國11個(gè)城市的消費(fèi)者傳遞正確的口腔護(hù)理知識，普及護(hù)齦、防牙周病理念，開放義診，并隨行的安排調(diào)研人員對11個(gè)城市的消費(fèi)者進(jìn)行問卷調(diào)研。

調(diào)研發(fā)現(xiàn)：民眾普遍表示重視口腔健康（認(rèn)為極其重要的占78%），而真正采取足夠措施的卻少之又少。35.4%的調(diào)查對象從不定期看牙醫(yī)，57.0%有問題了才會檢查，只有7.6%能做到每年定期檢查1次；62.8%的調(diào)查對象從不洗牙，31.2%偶爾洗牙，僅6.0%能做到每年至少洗牙1次；74.8%的調(diào)查對象從不使用牙線，20.3%調(diào)查對象僅偶爾使用牙線，只有5%的調(diào)查對象經(jīng)常使用牙線。

由此可見，大部分群眾都認(rèn)為口腔健康相當(dāng)重要，但僅有少數(shù)會采取專業(yè)的方法保護(hù)口腔健康，因此刷牙對口腔健康的維持變得尤為重要。96%的口腔專業(yè)人士認(rèn)可亞錫-氟為治療牙齦炎等牙周病最有效的專業(yè)成分。使用含亞錫-氟的牙膏進(jìn)行日常的口腔清潔、可以抗菌抑菌、有效降低牙齦問題風(fēng)險(xiǎn)。在接受口腔治療的同時(shí)，也可以使用它進(jìn)行輔助的牙周護(hù)理，推薦牙周病高危人群使用。

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