不少人認(rèn)為，人們呼出的難聞氣味是口腔疾病或早晨忘了刷牙所致。然而，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明很多全身性疾病，如肝、肺、腎、胃有病也會引起口臭，如果經(jīng)常出現(xiàn)要尋找病因。

導(dǎo)致口臭的5大常見原因

1、口腔衛(wèi)生 不刷牙、不漱口、或刷牙馬馬虎虎的人?？趦?nèi)食物殘渣長期積存，在細(xì)菌的作用下發(fā)酵腐敗分解，產(chǎn)生吲哚硫氫基及胺類等物質(zhì)，發(fā)出一種腐爛的惡臭。

2、有些戴假牙的人 不注意假牙的清潔，口腔內(nèi)也會有氣味，這是最常見的口臭原因。

3、口腔疾病 齲壞的牙齒中的腐物，牙周疾病使牙齦經(jīng)常處于炎癥狀態(tài)，膿腫出血，潰爛流膿，也易產(chǎn)生一種腐敗的惡臭氣味。

4、身性疾病 有些口臭是由于身體其他部位的疾病引起，如消化不良、化膿性支氣管炎、肺膿腫等，都會經(jīng)呼吸道排出臭味，表現(xiàn)為口臭。此外，鄰近器官的疾病，如鼻咽部及鼻腔疾病，如化膿性上頜竇炎、萎縮性鼻炎等，也可導(dǎo)致口臭。

腐敗味——上呼吸道疾病。鼻竇炎、扁桃體炎和咽喉炎等上呼吸道疾病都會分泌大量含蛋白質(zhì)的黏液，部分形成鼻涕，剩下的從鼻道流入口咽部。這些黏液部分黏附于舌根后部或口咽部，當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)分解后，就會產(chǎn)生腐敗味。

酸臭味——胃病。胃幽門部狹窄或梗阻時，食物在胃內(nèi)留置時間過長，會產(chǎn)生酸臭腐敗的氣味，通過口腔散發(fā)出來。反流性食管炎等胃病還可導(dǎo)致病理性口臭，黏附在口腔、咽喉部位的嘔吐物不停釋放“酸氣”。通常在積極治療胃病后，口臭能得到顯著改善。

爛蘋果味——糖尿病丙酮酸中毒。當(dāng)一個人血糖超標(biāo)，未加控制時，體內(nèi)的脂肪分解，就會產(chǎn)生酮體，其中的α-酮戊二酸會發(fā)出一種酸酸的爛蘋果味道。當(dāng)呼出這種氣味時，患者體內(nèi)的酮體濃度已經(jīng)非常高了，接近或達(dá)到糖尿病酮癥酸中毒的水平，需要及時就醫(yī)，否則會有生命危險。

尿臊味——尿毒癥。尿臊味多是患有慢性腎炎或腎病的患者發(fā)出的。病程進(jìn)展到慢性腎功能衰竭階段（俗稱尿毒癥）時，由于無尿，某些毒性物質(zhì)不能排出體外而潴留于血中，就會使病人呼出的氣體散發(fā)出尿味，這是病情趨于危重的信號。

此外，早上口苦，一般跟肝膽有關(guān)，多是因為壓力大、精神緊張，肝臟的疏邂能力比較差，造成淤積；口中老有酸味兒可能是肝的虛證或肝胃不合；口黏和口淡無味往往合在一起，嘴里黏黏的，早上起來老想喝點水漱口，或者過一段時間就覺得嘴里黏了，多是比較胖，不愛動，喜歡吃肉的人，是濕的表現(xiàn)；口臭多是慢性牙周炎或胃腸積熱，便秘、吃得多、消化不良的人容易口臭，毛細(xì)膽管炎、肝臟的代謝能力差，別人聞起來有腥臭味；如果嘴里呼出來的是臭雞蛋味兒，就要看看腎臟有沒有問題。

5、特殊食物癖好 有人特別愛食用大蒜、大蔥等，口、胃中都會有令人不快的氣味。

如何自我診斷有沒有口臭？

其實，檢查口臭最好的辦法就是找人問問，但是不少面薄的女性肯定會不好意思，小編今天就給大家講解下如何判斷有沒有口臭吧。

1、塑料袋檢測法

先找一個塑料袋，要小一點的，先把袋中的空氣擠干凈，然后緩緩的向里面吹一口氣，這期間要保證沒有外界的空氣進(jìn)入塑料袋中，然后把塑料袋口封好。走到戶外找一個空氣清新的地方深呼吸幾口空氣，等鼻子適應(yīng)了清新的空氣以后迅速打開塑料袋聞一聞，你就知道結(jié)果了。

2、呵氣檢測法：將左右兩手掌合攏并收成封閉的碗狀，包住嘴部及鼻頭處，然后向聚攏的雙掌中呼一口氣后緊接著用鼻吸氣，就可聞到自己口中的氣味如何了。

3、口水檢測法：把唾液吐些在自己手背上，過些時間聞一下，有臭味的話，就是有口臭。

4、舌頭檢測法：口臭的時候人體往往會表現(xiàn)出一些癥狀，如舌苔厚膩、口干、口苦，早上起床進(jìn)行觀察就可以知道一二了。