刷牙是每個人每天必做的事情，當(dāng)然刷牙就必須離不開牙膏了，那超市里的牙膏品種多種多樣，你是怎樣挑選牙膏的呢？

常見的藥物牙膏有5種：

第一，含氟牙膏它是將適量氟化物加入牙膏內(nèi)，具有預(yù)防齲病功能的一種牙膏。大量研究證明，氟可以提高牙齒的抗腐蝕能力、抑制致齲細(xì)菌的生長繁殖。正?？谇画h(huán)境中也有一定量的氟存在，但其濃度不足以引起以上變化。含氟牙膏的使用是在安全范圍內(nèi)增加口腔局部的氟，在牙齒表面形成強(qiáng)有力的保護(hù)層，從而減少齲齒的發(fā)生。

含氟牙膏目前已廣泛使用，在歐美占據(jù)85%以上的牙膏市場份額。各國口腔醫(yī)學(xué)專家一致認(rèn)為使用含氟牙膏是最近二十年來齲齒減少的主要原因之一，世界衛(wèi)生組織也一直推薦使用含氟牙膏來預(yù)防齲齒。但是，存在地方性氟中毒的高氟地區(qū)，不宜推廣使用含氟牙膏。

由于兒童存在吞咽牙膏的情況，3歲以下的兒童應(yīng)避免使用含氟牙膏，4—6歲兒童應(yīng)在大人指導(dǎo)下使用，每次刷牙使用量不超過黃豆粒大小。

第二，中草藥牙膏在普通牙膏的基礎(chǔ)上添加了某些中草藥，如兩面針、田七、黃芩等具有清熱解毒、消炎止血作用的藥物，能夠?qū)徑庋例l的炎癥有一定輔助作用。血液病患者需長期服用抗凝藥物，應(yīng)慎重選用。

第三，消炎藥物牙膏在普通牙膏的基礎(chǔ)上加入某些抗菌藥物，如洗必泰牙膏，這些藥物可以消炎抗菌、抑制牙結(jié)石和菌斑的形成，起到改善口腔環(huán)境、預(yù)防和輔助治療牙齦出血、牙周病的作用。但不能長期使用，否則會導(dǎo)致口腔內(nèi)正常菌群失調(diào)，應(yīng)一到兩個月就更換一次。

第四，防過敏牙膏在牙膏中加入硝酸鉀或氯化鍶等脫敏成分，對牙本質(zhì)過敏有一定的緩解作用。牙本質(zhì)敏感的人可選用這種牙膏。

第五，去垢增白牙膏這類牙膏中含有過氧化物或羥磷灰石等藥物，采用摩擦和化學(xué)漂白的原理去除牙齒表面的著色，起到潔白牙齒的作用。長期喝茶或吸煙的人，可選擇這種牙膏。

牙膏包括包括磨擦劑、潔凈劑、濕潤劑、膠粘劑和芳香劑。磨擦劑是最主要的成分，起到去污、磨光的作用；潔凈劑可以穿透并松解牙面沉積物，乳化軟垢，起到類似肥皂的作用；濕潤劑的作用是防止牙膏干硬；膠粘劑的作用是穩(wěn)定膏體，保持均質(zhì)性；芳香劑可以使刷牙者感到口腔清爽舒適，減輕異味。普通牙膏僅具有清潔牙齒的作用，適合所有人使用。

如何正確選購牙膏

一、選擇牙膏別看名字，要看成分。

根據(jù)個人牙齒的狀況選擇合適的牙膏。牙齒發(fā)黃的話，挑選含有“有機(jī)硅”成分的；牙齒過敏的，挑選“氯化鍶”或“硝酸鉀”；防止蛀牙，挑選含有“氟”成分的；預(yù)防牙垢的，挑選含有“焦磷酸鹽”或“檸檬酸鋅”成分的。

二、看品牌。

我們在選擇牙膏的時候盡可能的選擇大品牌的牙膏，不要選擇那些沒有聽說過或者剛剛上市的牙膏，因?yàn)榇笃放频难栏啵ū热缂褲嵤俊⒏呗稘嵉龋?，?jīng)歷了多年“磨合”，要是不行的話，早就被淘汰掉了。