牙菌斑，很多人都非常的不能夠理解，因為壓根就不知道什么是牙菌斑，那么我們就一起來看看下文，來了解什么是牙菌斑。

什么是牙菌斑：

牙菌斑是一種經(jīng)常會在牙齒表面形成的無色的，黏黏的細菌薄膜，它是導(dǎo)致蛀牙和許多牙齦疾病的罪魁禍?zhǔn)?。牙菌斑中的細菌會和我們的食物發(fā)生反應(yīng)產(chǎn)生酸性物質(zhì)，從而損害牙齒的牙釉質(zhì)，導(dǎo)致蛀牙形成，并且牙菌斑也會刺激牙齦，牙齦發(fā)炎不加控制最后可導(dǎo)致牙齒松動甚至脫落。

獲得性膜是由唾液蛋白或糖蛋白吸附到牙面所形成的生物膜，質(zhì)地均勻透明，無結(jié)構(gòu)也不具備結(jié)構(gòu)特征的薄膜，牙齒清潔后很快形成獲得性膜，此膜在數(shù)分鐘內(nèi)便可完成，2小時可厚達100 微米， 24一48小時則增厚至 400微米。用免疫電鏡觀察獲得膜至少有四種以上的類糖蛋白組成。而此膜是如何吸附到牙石上的機理，至今仍不十分清楚。

在獲得膜形成三小時左右，即可有細菌移居于其上，開始是單個細菌出現(xiàn)在獲得膜上，而后以平均3～4小時更新一代的速度繁殖，24小時便可形成肉眼可以觀察到的菌斑。

菌斑與牙周病關(guān)系非常密切，在牙周病發(fā)生發(fā)展過程中起著重要作用，因此，在口腔日常保健中，及時去除菌斑和控制菌斑生長對預(yù)防牙周病有著重要意義。

了解了什么是牙菌斑，下面我們就需要看看其清除的方法：

刷牙清除牙菌斑

刷牙不僅保護口腔衛(wèi)生，還可以大大降低牙菌斑在牙齒表面附著。建議大家養(yǎng)成每天早晚刷牙的好習(xí)慣。

牙線清除牙菌斑

刷牙只能清除牙齒表面附著的牙菌斑，牙齒之間的牙菌斑則需要通過牙線才可以得到有效的清除。

牙膏

刷牙時要使用牙膏用以摩擦牙面，加強刷牙時清除牙菌斑的作用，使牙齒清潔美觀。牙膏中的芳香劑還有爽口、減輕口臭的作用。若在牙膏中加入一些藥物稱為藥物牙膏。通過用藥物牙膏刷牙可起到一些相應(yīng)的作用，但若有牙病還是要先去看牙醫(yī)，聽聽醫(yī)生的建議，而不能單純依靠某種牙膏來自行治療您的牙病，

漱口水清除牙菌斑

使用漱口水清除牙菌斑是非常簡單清除牙菌斑的方法。適量使用漱口水可以減少牙菌斑在牙齒上附著，預(yù)防齲齒和牙周炎的發(fā)生。

牙間刷

牙間刷由刷毛和持柄兩部分構(gòu)成，在設(shè)計和規(guī)格方面有多種多樣，可根據(jù)牙間隙的大小進行選用，能有效清除牙齒鄰接面的牙菌斑。

牙簽

在牙齦萎縮，牙與牙之間出現(xiàn)間隙（牙縫）的情況下，就要借助牙簽來清除牙齒鄰接面的食物、軟垢和部分牙菌斑。目前我國市場上出售的牙簽的橫斷面是圓形的，國外也有橫斷面為三角形的牙簽。