牙菌斑的危害其實很大，齲齒和牙周炎都跟牙菌斑有很大的聯(lián)系。所以我們一定要注意自己的口腔健康情況，有問題一定要及時的進行就診，對于牙菌斑的危害。那么，牙菌斑的危害有哪些？

牙菌斑是口腔中細菌如乳酸桿菌、變形鏈球菌與粘性基質結合而成的軟沉積物。它牢固地附著于牙面，就象潮濕的地面長出青苔一樣。

在潔凈的牙面上，唾液中的蛋白質首先沉積形成一層蛋白膜，在一至數(shù)分鐘內就有細菌附著上去，并在三天內彼此結合在一起而成為有立體網(wǎng)狀結構的菌斑。菌斑是細菌活動、繁殖的大本營，細菌在這個"基地"中分解食物殘渣中的糖所產(chǎn)生的酸，能將牙齒中的礦物質溶解而造成腐蝕，這種腐蝕逐漸深入就形成齲壞。

菌斑上沉積礦物質形成牙石，刺激牙齦充血、發(fā)炎，直至造成牙周病。因此可以說，牙菌斑是齲齒和牙周病這兩種主要口腔疾病共同的罪魁禍首，防止菌斑的形成和發(fā)展就能有效地控制齲齒和牙周病的發(fā)生。用牙刷、牙線、牙簽的機械摩擦能及時清除剛形成的菌斑，不給其發(fā)展的機會。另外，定期到醫(yī)院請醫(yī)生作口腔保健檢查也是很有必要的。

牙菌斑對牙和牙齦的主要危害，也就是口腔比較常見的兩種疾?。糊x病和牙周病。

齲病俗稱“蟲牙”，這里的“蟲”是指菌斑中的細菌。牙菌斑牢固地附著在牙面上，細菌攝入唾液中的糖，分解糖產(chǎn)酸，這些酸會破壞牙齒，最終形成洞。

當牙菌斑靠近牙齦的時候，細菌產(chǎn)生的毒素和其他有害物質會刺激牙齦，產(chǎn)生炎癥，這就是牙齦炎。如果不加控制，任其發(fā)展的話，牙齦炎有可能會發(fā)展為不可逆的牙周炎，引起牙槽骨的破壞，最終導致牙齒的松動和脫落。

牙菌斑的危害非常大，有類似情況的時候要及時的進行消除。那么，如何去除牙菌斑？

牙線

牙線是最常推薦使用的清除牙與牙之間的菌斑的方法，效果很好，適用于大多數(shù)人。但對于牙齦退縮嚴重，且牙根面呈凹陷外形的人不適用，這類患者應用間隙刷清潔牙與牙之間。

牙簽

對于牙齦乳頭有退縮，牙間隙增大的情況下，可以用牙簽來清潔牙與牙之間。應選用硬質木制或塑料的光滑無毛刺的牙簽，將間隙兩側的牙面上的菌斑“刮”凈。注意不要損傷牙齦。對于無牙齦乳頭退縮的人，不適宜使用牙簽。

使用牙簽是否會使牙縫變大：牙縫變大是牙周炎組織破壞所致，并非牙簽引起。牙齦因炎癥而腫大，似乎充滿牙間隙，在治療后或者使用牙簽、清除菌斑后，牙齦乳頭的炎癥消退而表現(xiàn)為退縮，使牙縫“變大”醫(yī)學|教育網(wǎng)搜集整理。

間隙刷（牙縫刷）

牙與牙之間有間隙，牙齒鄰面外形不規(guī)則或牙根面為凹面時，清除菌斑的最佳方法是間隙刷，又叫牙縫刷。選用直徑適宜的間隙刷，將刷頭順牙齦乳頭的方向伸入到牙間隙處，做前后移動，將菌斑刷除。一般在每晚睡前刷牙后使用間隙刷即可醫(yī)學|教育網(wǎng)搜集整理。

其他

其他工具如家用沖洗器，可產(chǎn)生一定壓力的水流，用于日常的口腔沖洗，有利于清除牙刷等措施不易到達的部位。家用沖洗器的應用不能替代刷牙，但可作為刷牙的補充手段。