牙髓炎這種口腔疾病給我們帶來的傷害也是很大的，因為它疼痛起來十分的劇烈，給我們的生活飲食帶來了很大的不便，也影響到患者的心情，我們除了積極的治療外，還要進行預(yù)防，在這里向大家介紹一下牙髓炎的預(yù)防調(diào)養(yǎng)。

牙髓炎的預(yù)防調(diào)養(yǎng)：

一是保持口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，飯后漱口是個重要環(huán)節(jié)；口腔良好的衛(wèi)生環(huán)境可減少牙石的積聚和細菌的繁殖。

采用合理的刷牙方法，可減少牙垢和牙石，正確的刷牙方法是：順著牙縫的方向刷，上牙由上向下刷，下牙由下向上刷，根牙的里面外面和咀嚼面都刷刷。

二是定期清除牙頸部的結(jié)石，使牙頸部保持清潔、光滑，食物殘渣不易再附著。并在牙里面涂上碘甘油，引起消炎收斂作用，減少膿性膿性分泌物，縮小齦袋。

三是加強身體鍛煉，勞逸結(jié)合，使體質(zhì)健壯，御邪在外。

四是病后應(yīng)以調(diào)整理腎本為主，可根據(jù)患者身體情況，調(diào)胃臟陰陽平衡，健骨固齒。