按壓頰車穴

用雙手拇指指腹，放于同側(cè)面部頰車穴，適當用力，由輕漸重按壓0.5～l分鐘。功效：解痙止痛，活血消腫。

按揉風池穴

用雙手拇指指尖，分別放在同側(cè)風池穴，其余四指附在頭部兩側(cè)，適當用力按揉0.5～l分鐘。功效：祛風散寒，提神醒腦。

指掐少海穴

用拇指指尖，放在對側(cè)少海穴，適當用力掐0.5～1分鐘。功效：祛風散寒，通絡(luò)止痛。

按揉陽溪穴

用拇指指腹，放在對側(cè)陽溪穴，適當用力掐0.5～l分鐘。功效：通腑瀉熱，清熱止痛。