孕婦牙齦出血吃什么好

孕婦是比較特殊的群體，身體體質(zhì)比較敏感，在妊娠期間由于體內(nèi)雌激素水平的升高，牙齦特別容易出血，因此，孕婦牙齦出血吃什么好呢。

蜜橘雞粒。橘子4個，雞脯肉100克，蛋清、精鹽、味精、淀粉、水淀粉、料酒及西芹葉子、白蘿卜絲適量。

先把橘子洗凈，用刀切成兩半，放在盤里；剩下的橘子剝皮后，橘肉切成小粒；雞脯肉洗凈后，切小粒，放在碗里，用精鹽、味精、蛋清、料酒、淀粉浸腌。

把精鹽、料酒、水淀粉放入碗里，兌成稀芡汁；鍋放在火上，倒入色拉油，燒至三四成熱下入雞?；?，撈出瀝油；向鍋里下入雞粒、橘粒、稀芡汁，推勻出鍋，分別澆在盤中已切成兩半的橘子剖面上，用白蘿卜絲、西芹葉子點綴即成。

此方中富含維生素C、B1、B2及胡蘿卜素、尼克酸、纖維素及鐵、鋅、鈣等微量元素，既可防止牙齦炎，又對胎兒有健腦作用。

這只是一個偏方，牙齦出血的原因很多，而且每個人的體質(zhì)也不一樣，不能以一概全，最好在專家的指導(dǎo)下進(jìn)行預(yù)防。