當(dāng)人們張著嘴露出一口黃黑牙的時(shí)候，人們往往焦慮卻又找不到原因，而笑起來(lái)的時(shí)候，牙齒占據(jù)了外貌的重要部分，有些人還會(huì)因?yàn)檠例X發(fā)黃發(fā)黑而感到自卑，不敢講話，甚至?xí)蛑?，哪些不良?xí)慣容易導(dǎo)致牙齒發(fā)黃發(fā)黑呢？

牙齒為什么會(huì)變黃變黑呢？

口腔專(zhuān)家指出，一開(kāi)始發(fā)黃發(fā)黑的情況分為三種：牙齒著色，牙菌斑和牙釉質(zhì)發(fā)育不全。此外，還有一些像年齡不可抗力的因素在。

1、牙齒著色。

牙齒著色很容易理解，主要是食用含色素的食物過(guò)多，如飲料，糖漿和中藥等色素較嚴(yán)重的食物。這種牙齒變色一般是牙齒外部的表面變黑，這一般是由于長(zhǎng)期習(xí)慣性地飲用咖啡濃茶，可樂(lè)等富含色素的食物，當(dāng)然抽煙嚼檳榔等不良的用牙習(xí)慣也會(huì)使色素沉積，并導(dǎo)致牙齒變色。

2、牙菌斑。

牙菌斑則是由于沒(méi)有養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，導(dǎo)致細(xì)菌在口腔殘留食物的發(fā)酵下，形成的一種斑點(diǎn)。如果沒(méi)有及時(shí)的去除，就會(huì)在牙齒表面形成黑點(diǎn)，并慢慢發(fā)展為齲齒。

3、牙釉質(zhì)發(fā)育不全。

牙釉質(zhì)發(fā)育不全導(dǎo)致的發(fā)黑，則是小孩才有的特殊情況，因?yàn)樾『⒀例X的鈣化程度較低，牙齒表面不平整，慢慢的就會(huì)生成牙齒白斑，并發(fā)展為牙釉質(zhì)脫落，牙齒發(fā)黑等。

4、年齡老化。

當(dāng)然年齡老化也是形成牙齒發(fā)黃發(fā)黑的主要原因，因?yàn)檠例X琺瑯質(zhì)隨著年齡的增長(zhǎng)而變薄，而牙齒內(nèi)部的象牙質(zhì)則會(huì)增厚，這些象牙質(zhì)一般是黃色物質(zhì)，從而隨著象牙質(zhì)的增厚牙齒就會(huì)越來(lái)越黃。而且有一些的牙齒內(nèi)部也會(huì)變黑。這些內(nèi)部發(fā)黑一般是由于四環(huán)素等抗生素引起的牙齒變色。這類(lèi)物質(zhì)會(huì)隨著牙齒的發(fā)育，而滲入牙齒組織，并在牙齒鈣化的過(guò)程中，使牙齒內(nèi)部形成永久的變色。

牙齒變黃變黑，有什么預(yù)防措施嗎？

當(dāng)然，無(wú)論是什么原因引起的牙齒發(fā)黃發(fā)黑，都是可以避免并預(yù)防的。在平時(shí)需要注意，不要食用過(guò)多容易使牙齒著色的食物，注意口腔良好的衛(wèi)生習(xí)慣，平時(shí)可以多做牙齒清理工作，使用柔軟的紗布，沾鹽水摩擦牙面，當(dāng)然一定要有預(yù)防牙齒發(fā)黃發(fā)黑的意識(shí)。

養(yǎng)成早晚刷牙，飯后漱口的好習(xí)慣。如果發(fā)現(xiàn)牙齒著色要及時(shí)的去除，當(dāng)然，最好定期去口腔醫(yī)院進(jìn)行檢查，如果發(fā)現(xiàn)牙齒出現(xiàn)異樣，就要在醫(yī)師的指導(dǎo)下糾正。對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，還要多食用牛奶，雞蛋，大豆類(lèi)等富含鈣的食物，以促進(jìn)孩子牙齒的鈣化，這樣不僅可以預(yù)防牙齒發(fā)黑發(fā)黃的情況，還能夠有效的預(yù)防齲齒的出現(xiàn)。