牙線是一種新型的口腔潔具，可以幫助保護口腔健康，保護牙齒。每天使用一次牙線來清潔牙齒，和每天刷兩次牙一樣的重要，下面就來了解一下，為什么要使用牙線，牙線應該怎樣使用。

為什么要使用牙線？

清潔牙縫：很多人都有每天刷牙的習慣，因此他們可能會覺得自己并不需要牙線，這是一種不對的想法。如果單純的使用刷牙的方式保證自己的口腔衛(wèi)生，這樣無法對口腔進行非常徹底的清潔。因為牙刷有很多無法抵達的位置，比如說最里面的智齒，以及接近牙齦根部的牙齒，這些位置都是很難清洗到的。尤其是牙刷根本無法清洗牙齒相鄰的接觸面，這里會有非常多的有害細菌，甚至會有些食物殘渣。這些物質是口腔細菌以及微生物天然的培養(yǎng)皿。如果不把這些東西清理掉，很容易引起細菌滋生，這些細菌會對口腔健康產生極大的威脅，甚至還可能會形成牙菌斑，引起牙結石以及其他的牙齦疾病。長此以往，可能會出現牙齦腫痛的現象，甚至可能會導致牙周炎，牙齒脫落。因此，我們必須要使用牙線，這樣不但可以清潔的非常徹底，還不會損傷到牙齦，非常的安全實用。

牙線應該怎樣使用？

1、選擇合適的時機

很多人剛開始使用牙線的時候，沒有太多的經驗，也不知道什么時候使用牙線才最好。因此他們總會選擇在晚上刷牙之后，認為這樣可以使?jié)嵮佬Ч鼜氐?。可是這樣雖然可以保證口腔安全，但是并沒有把牙線的作用發(fā)揮到最大。使用牙線時，除了可以幫助清潔牙縫中的雜質以及牙菌斑，還可以使牙縫之間的空間打開。如果在這個時候刷牙的話，可以使牙膏中的氟化物更多的覆蓋和滲透進去，對牙齒有很大的好處，因此應該在刷牙之前使用牙線。

2、選擇合適的牙線

市面上有很多種不同材料的牙線，可以根據個人的牙齒情況來進行選擇。如果牙縫不是很緊，可以選擇用無蠟的牙線；如果牙齒比較緊，可以選擇上蠟的牙線，如果牙縫比較寬，可以選擇扁平牙線。

溫馨提示

牙線可以幫助保證口腔衛(wèi)生，還可以預防牙科疾病，因此不妨在生活中經常使用?？梢栽诳囱泪t(yī)的時候，咨詢一下牙醫(yī)的意見，讓牙醫(yī)幫助選擇一款最合適我們的牙線。