很多一部分人群喜歡吃完飯之后用牙簽剔牙，牙簽尖銳而且沒有韌性，使用的時候可能會對牙髓帶來挫傷，剔牙的時候可能出血，久而久之引起牙齒的移動而且牙縫也會變得越來越大，不妨使用牙線來代替牙簽。

牙線的優(yōu)勢在哪里？

牙線能夠維護口腔的衛(wèi)生，具有潔牙的功效。牙簽比較粗糙而且不能深入到牙齒縫里面，降低了其清潔功效。牙線能夠及時清除殘留在牙縫里面的物質(zhì)以及牙齒里面上的牙菌斑。只要掌握使用牙線的正確方法就能夠把牙齒各個表面刷的干凈。

如何正確的使用牙線？

1、掌握使用牙線的最佳時機

合理的使用牙線能夠維持口腔衛(wèi)生。每次刷牙前后使用牙線，能夠清潔牙縫里面的食物殘渣以及殘留的細菌。每次吃完飯后使用牙線，能夠防止食物殘渣在牙縫的堆積。必須要掌握正確的使用方法，首先要拿出20厘米左右的牙線，纏繞在兩個手的食指或者中指上，然后使用食指和大拇指拉住二厘米左右的牙線，這樣能夠把牙線繃緊，從牙齒的咬合面慢慢的進入到牙縫隙，然后貼著牙齒面進入到牙齦最低的位置。當感覺牙線進入牙齦溝底部的時候，把牙線彎成c字型，然后沿著牙齒的側(cè)面上下的提拉，這樣能夠有效的清除牙菌斑。清潔完一次時再把牙線提拉著離開牙齦，再換到另一個牙齒面。牙線屬于一次性的東西，用完之后必須要直接扔掉，清潔出來的物質(zhì)應該及時出口并且吐出。

2、選擇合適種類的牙簽

現(xiàn)在市面上的牙線樣式是不一樣的，盡量選擇正規(guī)廠家所生產(chǎn)的。其實越簡單的牙線越好，只要熟練的使用就能夠清潔牙縫。但是在使用牙線的時候一定要選擇針對性設計的，成年人和兒童所使用的牙線與孩子的區(qū)別。盡量不要選擇含有任何添加物質(zhì)以及香味的。一般三歲以上的孩子才能夠使用牙線，對于殘疾人以及老年人來說，如果不方便自己使用的話，需要在家人的監(jiān)護下使用。

溫馨提示

平時刷牙的時候刷毛不能完全的刷到牙齒縫隙，只要合理的使用牙尖刷或者牙線都能夠幫助清潔牙縫隙。除此之外也要掌握正確的刷牙方式，好好的呵護口腔。