牙齦萎縮是一種比較常見的口腔疾病，一般來(lái)說(shuō)只有進(jìn)入一定年齡的人才會(huì)出現(xiàn)牙齦萎縮，而有調(diào)查顯示，很多人在年紀(jì)輕輕的時(shí)候就出現(xiàn)牙齦萎縮，特別是20多歲的人群，因此對(duì)于一些年紀(jì)比較輕的人群來(lái)講，不要以為自己還年輕不會(huì)出現(xiàn)牙齦萎縮也不用特別重視，只有提高警惕并且做好預(yù)防措施，才能夠徹底遠(yuǎn)離。

為什么有些人在20多歲的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)牙齦萎縮？

一、遺傳因素

家族中如果有人存在牙齦萎縮，其子女出現(xiàn)牙齦萎縮的幾率也會(huì)比較大，特別是在外界因素的影響下，更容易出現(xiàn)。

二、牙周疾病

在目前很多年輕人容易出現(xiàn)牙齒疾病，其中牙周炎是比較常見的一種，大多數(shù)人在日常會(huì)因?yàn)榇嬖诓涣嫉目谇恍l(wèi)生習(xí)慣導(dǎo)致牙周炎的發(fā)生，而在出現(xiàn)牙周炎的時(shí)候又因?yàn)闆](méi)有及時(shí)治療導(dǎo)致牙齦被刺激，時(shí)間一長(zhǎng)就導(dǎo)致牙齦萎縮而讓牙齒出現(xiàn)脫落。

三、不當(dāng)?shù)乃⒀婪绞?/strong>

有很多人在刷牙的時(shí)候認(rèn)為自己只要將牙刷干凈就好，不用特別講究方式，卻不知錯(cuò)誤的刷牙方式會(huì)導(dǎo)致牙齒受傷，很容易讓牙齦出現(xiàn)炎癥而導(dǎo)致牙齦萎縮發(fā)生。

該怎么做才能夠避免牙齦萎縮？

一、做好口腔清潔

想要預(yù)防牙齦萎縮，做好口腔清潔是非常重要的，在平時(shí)要讓自己有正確的刷牙方式，并且要注意對(duì)口腔做好清潔，在飯后要漱口，早晚要刷牙。

二、定期進(jìn)行檢查

由于一些牙齒疾病在發(fā)生的時(shí)候并不會(huì)有明顯的癥狀，所以很多人容易忽略，因此要定期到牙科進(jìn)行相關(guān)檢查，這樣才有利于自己知道牙齒的情況，也能夠在發(fā)生牙齒疾病的時(shí)候及時(shí)治療，特別是牙齦炎以及牙周炎的出現(xiàn)。而如果發(fā)現(xiàn)自己其他牙齒疾病，也要及時(shí)進(jìn)行治療。

三、及時(shí)治療疾病

在身體出現(xiàn)一些疾病的時(shí)候也會(huì)導(dǎo)致牙齦萎縮的發(fā)生，如貧血、缺乏維生素c的時(shí)候，對(duì)于這些情況要及時(shí)采取措施，只有及時(shí)治療才能防止?fàn)砍兜窖例l，最后誘發(fā)牙齦萎縮。

總的來(lái)說(shuō)，牙齦萎縮雖然是一種不可逆的現(xiàn)象，但它的出現(xiàn)是可以預(yù)防的，特別是一些年輕的人群，畢竟牙齦萎縮是到了一定的年齡才會(huì)出現(xiàn)，一些年輕的人在平時(shí)可以讓自己提高警惕，做好一些預(yù)防措施來(lái)降低牙齦萎縮的出現(xiàn)幾率。