牙齦萎縮是一種比較常見的口腔疾病，一般來說只有進入一定年齡的人才會出現(xiàn)牙齦萎縮，而有調(diào)查顯示，很多人在年紀輕輕的時候就出現(xiàn)牙齦萎縮，特別是20多歲的人群，因此對于一些年紀比較輕的人群來講，不要以為自己還年輕不會出現(xiàn)牙齦萎縮也不用特別重視，只有提高警惕并且做好預(yù)防措施，才能夠徹底遠離。

為什么有些人在20多歲的時候就會出現(xiàn)牙齦萎縮？

一、遺傳因素

家族中如果有人存在牙齦萎縮，其子女出現(xiàn)牙齦萎縮的幾率也會比較大，特別是在外界因素的影響下，更容易出現(xiàn)。

二、牙周疾病

在目前很多年輕人容易出現(xiàn)牙齒疾病，其中牙周炎是比較常見的一種，大多數(shù)人在日常會因為存在不良的口腔衛(wèi)生習(xí)慣導(dǎo)致牙周炎的發(fā)生，而在出現(xiàn)牙周炎的時候又因為沒有及時治療導(dǎo)致牙齦被刺激，時間一長就導(dǎo)致牙齦萎縮而讓牙齒出現(xiàn)脫落。

三、不當(dāng)?shù)乃⒀婪绞?/strong>

有很多人在刷牙的時候認為自己只要將牙刷干凈就好，不用特別講究方式，卻不知錯誤的刷牙方式會導(dǎo)致牙齒受傷，很容易讓牙齦出現(xiàn)炎癥而導(dǎo)致牙齦萎縮發(fā)生。

該怎么做才能夠避免牙齦萎縮？

一、做好口腔清潔

想要預(yù)防牙齦萎縮，做好口腔清潔是非常重要的，在平時要讓自己有正確的刷牙方式，并且要注意對口腔做好清潔，在飯后要漱口，早晚要刷牙。

二、定期進行檢查

由于一些牙齒疾病在發(fā)生的時候并不會有明顯的癥狀，所以很多人容易忽略，因此要定期到牙科進行相關(guān)檢查，這樣才有利于自己知道牙齒的情況，也能夠在發(fā)生牙齒疾病的時候及時治療，特別是牙齦炎以及牙周炎的出現(xiàn)。而如果發(fā)現(xiàn)自己其他牙齒疾病，也要及時進行治療。

三、及時治療疾病

在身體出現(xiàn)一些疾病的時候也會導(dǎo)致牙齦萎縮的發(fā)生，如貧血、缺乏維生素c的時候，對于這些情況要及時采取措施，只有及時治療才能防止?fàn)砍兜窖例l，最后誘發(fā)牙齦萎縮。

總的來說，牙齦萎縮雖然是一種不可逆的現(xiàn)象，但它的出現(xiàn)是可以預(yù)防的，特別是一些年輕的人群，畢竟牙齦萎縮是到了一定的年齡才會出現(xiàn)，一些年輕的人在平時可以讓自己提高警惕，做好一些預(yù)防措施來降低牙齦萎縮的出現(xiàn)幾率。