嘴巴和舌頭都痛可能由多種原因引起，如口腔潰瘍、口腔炎癥、灼口綜合征、神經(jīng)病變、口腔腫瘤等。

1. 口腔潰瘍：這是一種常見的口腔黏膜疾病，表現(xiàn)為口腔內(nèi)單個或多個潰瘍，伴有疼痛。其發(fā)生可能與免疫、遺傳、精神壓力、營養(yǎng)缺乏等因素有關(guān)。治療通常包括使用口腔潰瘍貼、西瓜霜噴劑等，同時補充維生素 B 族、鋅等營養(yǎng)素。

2. 口腔炎癥：例如牙齦炎、牙周炎、舌炎等。多由細菌感染、口腔衛(wèi)生不良等引起。治療需要進行口腔清潔，如洗牙，使用抗菌漱口液，嚴重時可能需要口服抗生素，如甲硝唑、阿莫西林等。

3. 灼口綜合征：常發(fā)生于絕經(jīng)后的女性，患者自覺口腔黏膜燒灼樣疼痛，但口腔檢查無明顯異常。可能與精神因素、激素水平變化、局部刺激等有關(guān)。治療以心理疏導為主，也可使用谷維素、甲鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。

4. 神經(jīng)病變：如三叉神經(jīng)痛、舌咽神經(jīng)痛等，疼痛通常較為劇烈，呈電擊樣、刀割樣。治療方法包括藥物治療，如卡馬西平、加巴噴丁等，必要時進行神經(jīng)阻滯或手術(shù)治療。

5. 口腔腫瘤：較為少見，但也不能忽視。早期可能表現(xiàn)為疼痛，隨著病情進展，還會出現(xiàn)腫塊、潰瘍、出血等癥狀。治療方法取決于腫瘤的類型、分期，可能包括手術(shù)、放療、化療等。

總之，嘴巴和舌頭都痛可能是多種疾病的表現(xiàn)，如果疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他異常癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行詳細的檢查和診斷，以便采取針對性的治療措施。