男人早泄，讓女人多少很不高興。有時(shí)候男人早泄，會(huì)影響著夫妻雙方的感情。男人自身也多少會(huì)因?yàn)樽陨碓缧苟鵁?。失去做男人的信心。很多時(shí)候就是因?yàn)檫@樣，而更加讓男人早泄更難治好。下面由一些小訣竅，可以幫助男人治療早泄。

訣竅1：男方分散對(duì)性交的注意力，比如目光離開(kāi)女方，將陰莖感覺(jué)轉(zhuǎn)移到思考其他問(wèn)題，甚至數(shù)數(shù)，都將有助于延緩射精。

訣竅2：戴雙層避孕套，可降低陰莖的敏感性，延長(zhǎng)射精時(shí)間。

訣竅3：避免手淫，節(jié)制房事，有利于防治早泄。曾有人主張，在性交發(fā)生早泄后幾小時(shí)再次性交，利用前一次性交后的抑制狀態(tài)來(lái)延緩射精，治療早泄，但畢竟妨礙健康，不可常用此法。進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng)，如聽(tīng)音樂(lè)，鍛煉身體，調(diào)節(jié)情操，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于防治早泄。

訣竅4：避免色情放縱，情思過(guò)度，克服過(guò)度手淫的不良習(xí)慣，做到房事有節(jié)，起居有常。

訣竅5：情緒支持，偶然出現(xiàn)早泄，女方理應(yīng)安慰、諒解、關(guān)懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內(nèi)疚心理，切忌埋怨、責(zé)怪男方。