油炸花生米是一道最常見(jiàn)的菜肴，并且做法也很簡(jiǎn)單。不過(guò)，想要油炸花生米更加好吃可口就要多下工夫才行了。下面不如就來(lái)一起了解了解吃油炸花生米……詳細(xì)>>

花生的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，花生的吃法也很多樣，可以當(dāng)做休閑小吃。油炸花生米就是其中的一種?；ㄉ酿B(yǎng)生功效不錯(cuò)，是很多人用來(lái)養(yǎng)生滋補(bǔ)的好選擇。那……詳細(xì)>>

花生米含蛋白質(zhì)高達(dá)26%，而且容易被人體吸收利用，消化系統(tǒng)數(shù)為90%，花生米含脂肪達(dá)40%左右，其中有較多的不飽和脂肪酸。此外，還含有除……詳細(xì)>>

花生易受黃曲霉毒素的污染，黃曲霉毒素是一種致癌物質(zhì)。為了避免食用這樣的花生，購(gòu)買(mǎi)時(shí)不要選擇那種陳的、褪色的、發(fā)黑的、腐臭的或發(fā)霉的花生，……詳細(xì)>>

花生米含蛋白質(zhì)高達(dá)26%，而且容易被人體吸收利用，消化系統(tǒng)數(shù)為90%，花生米含脂肪達(dá)40%左右，其中有較多的不飽和脂肪酸。此外，還含有除……詳細(xì)>>