相信大家都知道，男人的性格總是大大咧咧的，不注重細節(jié)，這樣粗糙的性格對身體健康來說并不是一件好事。所以男性朋友為了身體健康，一定要注重身體重要部位的保養(yǎng)，下面我們就一起來了解一下，男人應該保養(yǎng)哪些部位。

男人應該做好哪些部位的保養(yǎng)呢？

1、頭發(fā)

其實頭發(fā)健康對于男女朋友來說都是相當重要的，雖然男性朋友的頭發(fā)比較短，但是一定要堅持定期洗頭，其實洗頭發(fā)的頻率跟頭發(fā)的質量有很大的關系，油性頭發(fā)建議每天都洗一次頭發(fā)，但是中性或者干性的發(fā)質就不能夠起得太過頻繁了，最好一周洗四次。

2、皮膚

現實生活當中，能夠對皮膚進行保養(yǎng)的男性朋友還是比較少見的，但是皮膚對于男性朋友來說也是相當重要的，如果能夠擁有健康而有彈性的皮膚，不僅能夠讓人感覺到眼前一亮，而且還能夠讓男性變得更加自信，能夠增添男性的魅力，所以男性朋友在平時一定要注重保養(yǎng)自己的皮膚，要注意防曬，而且要做好皮膚的保水保濕工作，要讓皮膚免受細菌病毒的感染。

3、鼻子

鼻子是最容易受到細菌病毒侵襲的，所以在平時一定要注意彼此的保護措施，應該避免用手摳鼻，這樣不僅會損害到鼻腔而引發(fā)疾病，而且還會影響到個人的氣質形象。

4、口腔

生活當中有很多男性朋友都存在著口臭的問題，其實出現口臭的問題與平時的不良生活習慣有很大的關系，如果不能夠正確刷牙或者經常吸煙喝酒，都會導致口臭問題出現的，所以為了避免口臭的現象發(fā)生，一定要拒絕這些不良生活習慣。

5、腋窩

生活當中有很多女性朋友都會出現狐臭的現象，其實男性分泌汗液的數量是遠遠多于女性朋友的，所以當出現汗液的時候不能夠及時清潔就會發(fā)出難聞的味道，男性朋友在平時應該盡量穿一些透氣性和散熱性比較強的棉質衣物，而且要用沐浴露來沖洗腋窩，這樣才能夠避免狐臭的形成。

6、雙手

有很多的疾病都是從自己的雙手上面的細菌病毒所引起的，特別是人體的排泄物，有很多的致病菌，廁所以及門上面多殘留一些細菌病毒，當人的雙手撫摸這些設施的時候，就容易把細菌病毒帶入到身體。所以男性朋友在平時一定要養(yǎng)成勤洗手的好習慣。

7、生殖部位

很多男性朋友都喜歡穿整新牛仔褲和三角內褲，這樣容易導致自己的生殖部位處于陰暗潮濕的環(huán)境，不容易透氣和散熱，久而久之就會受到細菌病毒的感染，容易誘發(fā)附睪炎和尿道炎之類的生殖系統(tǒng)疾病，所以男性朋友應該避免穿這些緊身褲，而且要勤洗澡和勤換洗內褲。

男性朋友在平時生活里一定要對自己身體的七個重要部位進行保養(yǎng)措施，要注意個人衛(wèi)生問題，要勤洗澡和勤換洗內衣褲，同時還要勤洗頭和勤洗雙手，在運動之后，應該及時清洗身體上的汗液和污垢。