白內(nèi)障是老年人常見病，而且白內(nèi)障容易導(dǎo)致失明，因此老年人日常生活中要注意預(yù)防白內(nèi)障，專家表示，食鹽過量易得白內(nèi)障。因此，為了預(yù)防白內(nèi)障，不宜吃得太咸。

　　食鹽過量更易患白內(nèi)障

　　澳大利亞研究人員研究發(fā)現(xiàn)，如果食物中鹽分含量過高，患白內(nèi)障的可能性就會(huì)增加。白內(nèi)障指眼晶狀體變白，如果不加治療就可能會(huì)導(dǎo)致失明。

　　研究人員對(duì)約3000名49歲至97歲成年人的眼睛進(jìn)行了檢查，并要求實(shí)驗(yàn)對(duì)象填寫了一份關(guān)于飲食頻率的問卷。160人患了后囊下內(nèi)障，970人患了另兩種與鈉攝入無關(guān)的白內(nèi)障中的一種。

　　專家發(fā)現(xiàn)，鈉攝入量最高者比鈉攝入量最低者患后囊下內(nèi)障的可能性高出2倍，這是一種對(duì)視力損傷最大的白內(nèi)障。研究還發(fā)現(xiàn)鹽攝入量高的人也可能患其它容易導(dǎo)致白內(nèi)障的疾病，如糖尿病或高血壓，并可能服用過皮質(zhì)甾類抗炎藥。

　　因此，為了預(yù)防白內(nèi)障，日常要注意低鹽飲食。

（責(zé)任編輯：黃捷慧 ）