干眼癥的年輕化使得很多人都開始重視這種疾病了。它的存在給很多朋友找出了困擾。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的臨床和實(shí)踐證實(shí)做好干眼癥的預(yù)防是很重要的。大家應(yīng)該知道干眼癥的形成有時(shí)只是我們生活中的一些不好的習(xí)慣造成的。今天我們就來(lái)聊聊這方面的話題。

　　一些日常生活中的細(xì)節(jié)也有可能傷害我們的眼睛，這些是應(yīng)該注意的。由于環(huán)境和地理位置的原因。很多人在看電視時(shí)都會(huì)跟電視有一定的角度。人們發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)時(shí)間斜眼看電視的人，會(huì)患干眼病，這是一種自發(fā)的、無(wú)意識(shí)的行為，通常在電腦屏幕前的人不會(huì)意識(shí)到自己在斜視。

　　人們的眼睛斜視越多，他們眨眼的次數(shù)越少，就會(huì)出現(xiàn)眼干、眼發(fā)熱、眼睛發(fā)癢、看東西不清楚的干眼癥狀就越多。即使最輕微的斜視都會(huì)減少一半的眨眼率，從每分鐘眨15次眼下降到7.5次。

　　專家介紹，正常人的眼睛會(huì)不斷分泌淚液，是通過(guò)眨眼，使淚液均勻地涂在角膜和結(jié)膜表面，形成淚膜，以保持眼球濕潤(rùn)不干燥。這是維持眼睛表面健康的基礎(chǔ)。當(dāng)人們長(zhǎng)時(shí)間閱讀或者使用電腦，這就減少了正常的眨眼次數(shù)，導(dǎo)致干眼癥或者過(guò)度疲勞。

　　這些其實(shí)都是生活中我們完全可以避免的。只要大家懂得愛(ài)護(hù)自己的眼睛就要在平時(shí)養(yǎng)成很好的用眼習(xí)慣。做好眼睛的保健。還是可以遠(yuǎn)離更嚴(yán)重的傷害的。專家提醒大家，不要斜視看電視，要改變斜視的角度，隨時(shí)做好干眼病的預(yù)防措施。

（責(zé)任編輯：劉彩婷 ）