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    個人經(jīng)驗放風箏可防近視

    2013年03月26日  來源:深圳恒生醫(yī)院    轉(zhuǎn)載    我要評論(0)條評論  

      看遠,防治近視之根本!

      陽春三月,暖風輕拂,正是放風箏的大好時節(jié)。放風箏不僅是我國民間的一項娛樂活動,同時也是一種“隨風送病”的健身法,它最大的益處,在于防治青少年近視

      近視的發(fā)生與長時間或長期近距離閱讀有關(guān)。近距離閱讀,可使眼睛調(diào)節(jié)視力的睫狀肌經(jīng)常處于痙攣狀態(tài),只有看遠時,睫狀肌才會自然放松,痙攣得以緩解。放風箏不正是使人逐漸看遠嗎?

      按中醫(yī)養(yǎng)生觀點,目為肝之竅,肝稟風木,主生發(fā),性喜條達,與春相應(yīng)。陽春三月,風箏在萬木披新之時,隨風而躍動,正合少陽升發(fā)之機,此時人體肝氣舒展,肝血上輸,精津上涌,目得精血濡養(yǎng)化而為視,明辨五色,因而古人言,放風箏“最能明目”。

      因此,建議那些想要防治近視的青少年,莫為市面上琳瑯滿目的保健品和名目繁多的保健法所惑,不如去放風箏吧!


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    (責任編輯:張瑩瑜 )

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