近視是有遺傳的可能，因為從眼病的調(diào)查結(jié)果分析，有近視家族史的家庭成員，發(fā)生近視的比率比沒有近視家族史的要大些，說明近視的發(fā)病與遺傳有一定關(guān)系。高度近視是常染色體隱性遺傳病，也就是有關(guān)近視的一對基因都是本病的致病基因才發(fā)病。如果只是其中一個基因是致病的，而另一個基因是正常的，則不發(fā)病，只是致病基因攜帶者，譬如父母親都不是近視眼，但他們都是高度近視基因攜帶者，在他們本人不顯示近視，但他們的致病基因遺傳給孩子，使孩子具備了兩個近視基因，故而使孩子成了近視眼。高度近視眼的男子與高度近視眼（600度以上者）的女子結(jié)合，子女發(fā)病的機會在90%以上。如果與近視眼基因攜帶者結(jié)合，子女可能有半數(shù)是高度近視，而同正常視力或中低度近視者結(jié)合，子女發(fā)生近視眼的機會是1/10。

其實也不并過分擔(dān)心，雖然說高度近視有一定的遺傳性，但也并非必然的。你的孩子目前還小，希望注意以下誘發(fā)近視眼的因素：

一、“高�！睍r期，小兒生長發(fā)育的整個階段，以10歲時近視眼發(fā)生率最高，體質(zhì)差的時候和生病高熱的時候都是近視眼發(fā)生的高危時期；

二、“高�！鼻闆r，寶寶出生時為早產(chǎn)兒、且體重在2500克以下，或者孩子患有全身性疾病，或者情緒不良的情況；

三、“高�！毙袨椋�包括每天用眼時間過長，一次用眼時間過長，睡眠時間短、用眼距離過近、目標(biāo)過小、不清、在動蕩的車廂內(nèi)閱讀、躺在床上閱讀、在光線昏暗的情況下閱讀、看電視、玩電腦游戲的時間過長等。此外，在孩子3歲以后每半年為其定期進行視力檢查是較早發(fā)現(xiàn)近視的最好辦法。

為預(yù)防近視避免孩子過早戴上眼鏡，除了供給豐富的蛋白質(zhì)和維生素以外，以下幾類食物是不可缺乏的。

含鈣食物

醫(yī)學(xué)專家們指出：鈣的缺乏是造成視力發(fā)育不良乃至形成近視的重要原因之一。研究表明：眼球如同一個盛滿清水的塑料小囊，如果鈣元素缺乏，其液壓就會忽高忽低，不能保持正常狀態(tài)，這種狀況就像一個正在亮著的燈泡，很容易被忽高忽低的電壓燒壞一樣。眼球如果缺少了鈣，可使發(fā)育異常而形成近視。

含鈣飲食推薦：

牛奶、豆制品、魚蝦、動物骨等，還要注意搭配動物的肝臟、蛋黃、綠色蔬菜等富含維生素D的食物，以增加鈣的吸收與利用。鉻元素在眼球發(fā)育中的作用是使其滲透壓保持平衡，否則可導(dǎo)致晶狀體鼓出變凸，致使眼的屈光度增大，而成為近視眼。根據(jù)專家的測算，兒童每天約需鉻50-200微克。

含鉻飲食推薦：

谷物、肉類、乳酪及蛋黃等，應(yīng)多給孩子安排。

硬質(zhì)食物

經(jīng)常給孩子吃些有一定硬度的食物，增加咀吃力頻率與力度，可促進小兒視力的發(fā)育，日本的船越教授曾為此做過專門調(diào)查，結(jié)果顯示：常吃細面條一類軟食的孩子很少使用下巴部分的咬肌，這是造成視力異常的一個重要禍根。日本秋田大學(xué)醫(yī)學(xué)院衛(wèi)生學(xué)教研室的島田副教授主持的一項研究表明：常吃不需咀吃力之柔軟食物的學(xué)生中，視力差的人特別多；而常吃硬食者，視力差的人很少。這是因為咀吃力可增加面部肌肉包括眼肌的力量，使之具有調(diào)節(jié)晶狀體的強大能力，避免近視眼的發(fā)生。

適合兒童的硬質(zhì)食物推薦：

胡蘿卜、水果、甘藍、動物骨、豆類等。這些食物既耐吃力又富含養(yǎng)分，特別值得推薦。

高度近視有可能遺傳，如果不想下一代被牽連，不想孩子小小的就受到近視的折磨，請從現(xiàn)在起好保護視力，不要再讓近視加深。

>>>推薦閱讀

高度近視患者必讀

高度近視不僅會影響日常生活，還會給患者帶來諸多并發(fā)癥，如視網(wǎng)膜脫離、白內(nèi)障、黃斑出血和黃斑變性、玻璃體液化變性、青光眼等。

孕婦高度近視不能自然分娩

首先說一下高度近視，高度近視指的是近視度數(shù)大于600度、伴有眼軸延長、眼底視網(wǎng)膜和脈絡(luò)膜萎縮性等退行性病變?yōu)橹饕�特點的屈光不正。高度近視的病因、發(fā)病機制及其治療和預(yù)防與一般近視不同。

盤點高度近視眼可能引發(fā)的疾病

因為高度近視眼和黃斑變性近視眼眼部血液供應(yīng)比較差，就會造成視網(wǎng)膜缺血，視網(wǎng)膜產(chǎn)生的新生血管壁脆弱易破，出血后形成黃斑出血。出血吸收后，新生血管會反復(fù)破裂出血，導(dǎo)致黃斑變性，黃斑變性就會永久性損害視力。

（責(zé)任編輯：張燕君 ）