兒童遠(yuǎn)視眼應(yīng)要引起家長(zhǎng)的注意，因?yàn)槿绻�不及時(shí)接受治療，就會(huì)引發(fā)弱視的出現(xiàn)。那么，在日常生活學(xué)習(xí)中藥如何預(yù)防遠(yuǎn)視眼呢？

　　如何預(yù)防兒童遠(yuǎn)視眼

　　1、改掉不良用眼習(xí)慣，不要躺著看書(shū)，不要走路和在開(kāi)動(dòng)的車(chē)廂內(nèi)看書(shū)，不要在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下或暗弱的光線(xiàn)下看書(shū)。

　　2、桌面上的照明，光線(xiàn)最好應(yīng)從左側(cè)或左前側(cè)射來(lái)，寫(xiě)字時(shí)不要使手的陰影遮住光線(xiàn)。

　　3、要做到讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)端正，保持“一尺、一拳、一寸”即眼睛離書(shū)本一尺，身體離桌子一拳，手指離筆尖一寸，連續(xù)寫(xiě)字看書(shū)，45分鐘要休息片刻（10－15分鐘）或向遠(yuǎn)處眺望，使睫狀肌得到休息。

　　4、日常飲食中注意選擇健眼食物，以保證眼睛的營(yíng)養(yǎng)供給，像多吃些含胡蘿卜素的食物，如：胡蘿卜、番茄、各種綠色蔬菜、動(dòng)物的肝臟及新鮮水果等。但切忌兒童應(yīng)少吃那些加重近視的食物，特別是糖果，高碳水化合物的食物。

　　兒童遠(yuǎn)視眼的表現(xiàn)癥狀

　　1、遠(yuǎn)視患者使用過(guò)多的調(diào)節(jié)必然伴隨過(guò)多的集合，因而產(chǎn)生調(diào)節(jié)性?xún)?nèi)斜視，遠(yuǎn)視度數(shù)較高的一眼呈內(nèi)斜位。

　　2、眼球各部分較小，晶狀體大小基本正常，前房淺。高度遠(yuǎn)視眼眼球小。視乳頭較小、色紅、邊緣不清、稍隆起，類(lèi)似視乳頭炎或水腫，但矯正視力正�；蚺c以往相比無(wú)變化，視野無(wú)改變，長(zhǎng)期觀(guān)察眼底情況無(wú)變化，稱(chēng)為假性視乳頭炎。

　　3、視患者常伴有慢性結(jié)膜炎、瞼緣炎或瞼腺炎。

　　4、視力遠(yuǎn)視患者為了獲得清晰物像，不論看遠(yuǎn)或看近都需要運(yùn)用調(diào)節(jié)，而調(diào)節(jié)力的強(qiáng)弱與年齡和健康狀況相關(guān)。

　　5、視力疲勞視力疲勞是遠(yuǎn)視患者的主要自覺(jué)癥狀，表現(xiàn)為視物模糊，眼球、眼眶和眉弓部脹痛，甚至惡心嘔吐，尤其閱讀或近距離工作更為明顯，稍事休息癥狀減輕或消失。

　　遠(yuǎn)視眼易引發(fā)的并發(fā)癥

　　1、斜視：兒童中等程度遠(yuǎn)視常常是形成內(nèi)斜視的禍根。據(jù)統(tǒng)計(jì)，兒童內(nèi)斜視中約有75％是由遠(yuǎn)視眼引起的。正常眼睛注視近處目標(biāo)時(shí)，除需要?jiǎng)佑醚矍蚯�光系統(tǒng)的調(diào)節(jié)以增強(qiáng)眼的屈光力，為保證雙眼對(duì)準(zhǔn)注視目標(biāo)，雙眼還需要內(nèi)轉(zhuǎn)，稱(chēng)為集合。而遠(yuǎn)視患者為了獲得清晰物像，無(wú)論看遠(yuǎn)看近，都需要使用調(diào)節(jié)。過(guò)多的調(diào)節(jié)必然伴隨過(guò)多的集合而誘發(fā)眼球內(nèi)斜視，即俗稱(chēng)的“斗雞眼”。內(nèi)斜視不僅進(jìn)一步影響視力，而且由于會(huì)破壞雙眼單視功能及影響外觀(guān)等，繼而會(huì)影響孩子的自信心，產(chǎn)生心理方面的問(wèn)題。

　　2、弱視：在日常生活中，患者不能看到清晰的物像，視網(wǎng)膜上沒(méi)有清晰物像的刺激，視覺(jué)系統(tǒng)不能得到正常的發(fā)育，便形成弱視。一般情況下，這些患者的遠(yuǎn)視都是與生俱來(lái)的。他們?cè)谂咛テ�，眼球的開(kāi)頭沒(méi)有發(fā)育到正常的水平，其前后徑比同齡的正常孩子小一些，屈光能力不足。這種弱視稱(chēng)為屈光不正性弱視，他們兩只眼屈光不正的度數(shù)相同或基本相同，兩只眼的視力基本相等。遠(yuǎn)視兒童導(dǎo)致弱視出現(xiàn)的主要原因就是治療不及時(shí)或不堅(jiān)持戴鏡。

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　　小孩遠(yuǎn)視癥狀

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（責(zé)任編輯：張燕君 ）