●老年性白內(nèi)障有年輕化趨勢，“寫字樓一族”成高危群體

●長時間在白色光亮污染環(huán)境下工作和生活會傷害晶狀體

在很多人看來，白內(nèi)障是老年人的“專利”。然而，今年40歲的曉丹卻在前不久的眼科檢查中吃驚地得知，自己這段時間老覺得視線模糊的禍首竟然是白內(nèi)障。專家介紹，55歲以上的白內(nèi)障患者大多屬于老年性白內(nèi)障。但近年來，白內(nèi)障患者有年輕化趨勢，40多歲就患白內(nèi)障的不乏其人，甚至還有更年輕的。專家解釋，這跟“寫字樓一族”長時間暴露在過強燈光下和長時間使用電腦的辦公環(huán)境不無關系。

案例：40歲媒體人得了白內(nèi)障

在廣州某報社工作的曉丹，近幾年一直在報社的檢查室負責版面的檢查和把關。她每天都要看幾十個版的文字，所有工作都在辦公室完成。由于辦公室沒有自然采光，所以她的全部工作時間都在日光燈下完成。前一段時間，她總覺得看東西模糊，視力逐漸下降。去醫(yī)院檢查，結果讓她大吃一驚：只有40歲的她，竟然患了白內(nèi)障。“我平時很少接觸太強的日光照射，沒有什么其他疾病，也沒有家族遺傳史，怎么這么早就得了白內(nèi)障呢？”

現(xiàn)狀：老年性白內(nèi)障有年輕化趨勢

“白內(nèi)障是發(fā)生在眼球里面晶狀體上的一種疾病。”廣州醫(yī)學院第三附屬醫(yī)院眼科主任醫(yī)師李東豪說，人眼中有一個組織叫做晶狀體，正常情況下它是透明的，光線通過它及一些屈光間質(zhì)到達視網(wǎng)膜，人才能清晰地看到外界物體。一旦晶狀體由于某些原因發(fā)生混濁，就會影響光線進入眼內(nèi)到達視網(wǎng)膜，使人看不清東西，發(fā)生白內(nèi)障。

白內(nèi)障有先天和后天之分。先天性白內(nèi)障多在出生前后即已存在，小部分在出生后逐漸形成，多為遺傳性疾病。后天性白內(nèi)障是出生后因全身疾病或局部眼病、營養(yǎng)代謝異常、中毒、變性以及外傷等原因所致的晶狀體混濁，包括糖尿病等疾病引起的并發(fā)性白內(nèi)障，外傷導致的白內(nèi)障，代謝性白內(nèi)障，X射線、β射線、γ射線等導致的放射性白內(nèi)障，藥物及中毒性白內(nèi)障，以及老年性白內(nèi)障等。

“其中以因老化造成的老年性白內(nèi)障最常見�！崩顤|豪說，老年性白內(nèi)障多發(fā)于55歲以上，病因與老年人代謝緩慢、發(fā)生退行性病變有關�！�60歲以上的老人，80%會得白內(nèi)障。60歲以下的白內(nèi)障患者約在10%左右。但是，近年來，老年性白內(nèi)障患者有年輕化趨勢，來眼科就診的40多歲的患者也不乏其人，甚至還有更年輕的�！�

三大原因可致白內(nèi)障

1、劣質(zhì)日光燈釋放紫外線

李東豪分析，白內(nèi)障之所以越來越多地青睞年輕人，跟“寫字樓”一族長時間暴露在過強燈光下和長時間使用電腦的辦公環(huán)境不無關系。

李東豪說，一般而言，質(zhì)量合格的日光燈和節(jié)能燈不會釋放出危害人體健康的紫外線，但也有專家認為，這種危害是存在的。暨南大學物理系副教授張杰日前接受媒體記者采訪時認為，節(jié)能燈和日光燈通電后，燈管內(nèi)的汞原子會釋放出人眼看不見的紫外線，紫外線打到燈體內(nèi)壁上的熒光粉涂層上，然后再轉(zhuǎn)變成可見光。紐約州立大學研究人員通過試驗，證明節(jié)能燈泡比普通燈泡的紫外線輻射更強。試驗結果顯示，所測試的每一只節(jié)能燈的磷光層都被破壞，并散發(fā)出紫外線。

“過度接受紫外線照射是老年性白內(nèi)障的病因之一�！彼�解釋，在紫外線影響下，磷離子可能與衰老的晶狀體中的鈣離子結合，形成不可溶解的磷酸鈣，從而導致晶體的硬化與鈣化。“所以，生活在熱帶地區(qū)的居民、海邊漁民以及西藏、青海等高原地帶的白內(nèi)障患者，其病因大多都跟紫外線有關�！�

2、光線太強會損害眼睛晶狀體

李東豪更傾向于將辦公室內(nèi)過強的光線列為白內(nèi)障年輕化的“元兇”之一。“現(xiàn)在，大多數(shù)寫字樓的燈光都過強�！彼�說，大多數(shù)十多平方米的辦公室都安裝了6根燈管，其實4根就已經(jīng)能夠滿足需要了。他分析，長時間在白色光亮污染環(huán)境下工作和生活的人，尤其是長時間接觸過強的光線，視網(wǎng)膜和虹膜都會受到程度不同的損害，最終也會傷害晶狀體，時間一長，就會使視力下降，使晶狀體蛋白發(fā)生變性，形成混濁，發(fā)展成為白內(nèi)障。

3、電腦和手機屏幕輻射帶來微波損害

“現(xiàn)在上班一族面對電腦時間太長，也是白內(nèi)障年輕化的原因之一�！崩顤|豪說，現(xiàn)在的年輕人，上班要用電腦，業(yè)余生活又離不開電腦和手機，這些電子產(chǎn)品的輻射對眼睛的傷害不容忽視。因為長期使用，就會引起人眼疲勞，造成一定的微波損害，晶體因而容易老化混濁，從而形成白內(nèi)障。

提醒！感覺光線太強時，“少開一盞燈”

“寫字樓一族”究竟如何預防白內(nèi)障年輕化呢？李東豪說，首先，如果長時間待在空調(diào)環(huán)境中，要注意預防干眼癥，必要時可通過人工淚液為眼睛補充水分，多吃胡蘿卜，多吃水果；第二，如果覺得光線太強，要注意“少開一盞燈”； 第三，應避免過于強烈的紫外線照射；第四，要預防電腦、智能手機、平板對眼睛的傷害，減少上網(wǎng)時間，特別是不要長時間盯著電腦、手機；第五，白內(nèi)障最主要的癥狀是視物模糊，可有怕光、看物體顏色較暗或呈黃色，甚至復視（雙影）及看物體變形等癥狀。因此，一旦有上述體征和癥狀，應及時就醫(yī)。

（責任編輯：徐惠珍 ）