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    春節(jié)假期應(yīng)注意眼部的健康

    2010年02月16日  來(lái)源:太原日?qǐng)?bào)    家庭醫(yī)生在線    我要評(píng)論(0)條評(píng)論  

      臨近年關(guān),在省城某媒體工作的小張工作更加忙碌。一天早上醒來(lái)照鏡子時(shí)牞他突然發(fā)現(xiàn)自己眼睛紅紅的,看著有點(diǎn)觸目驚心。在朋友的宴席上,有人不愿意坐到他的旁邊,生怕他患了紅眼病被傳染到自己,使小張好不尷尬。去了醫(yī)院診斷,才知道自己患了結(jié)膜下出血,是由于太過(guò)忙碌、熬夜和飲酒過(guò)量造成的。省眼科醫(yī)院楊紀(jì)忠大夫提醒大家,節(jié)前一定要注意眼部的健康。

      結(jié)膜下出血是眼科門(mén)診中常見(jiàn)的病癥,男女老少都會(huì)發(fā)生。它是因眼睛里眼白部位的小血管破裂出血,血液積聚在眼球結(jié)膜下面,使眼白變?yōu)榧t色的一種癥狀。根據(jù)出血量的多少,癥狀具體表現(xiàn)為紅色點(diǎn)狀、片狀出血斑或血腫。發(fā)生結(jié)膜下出血的時(shí)候,患者通常是毫無(wú)知覺(jué),但是因?yàn)榻Y(jié)膜下出血的位置是在眼球的表面,所以大多時(shí)候都是由親友發(fā)現(xiàn)后告知,或者是患者自己在照鏡子時(shí)才發(fā)現(xiàn),情況嚴(yán)重時(shí)還會(huì)造成患者的恐慌。有些人出血時(shí)眼睛有輕微的脹痛、干澀或異物感。如果出血量不多或者沒(méi)有同時(shí)發(fā)生眼底出血,一般不會(huì)影響視力。但是,有一部分患者在發(fā)生一次結(jié)膜下出血后,容易再次出血。

      結(jié)膜下出血并非眼底的出血。眼底出血通常是指視網(wǎng)膜及玻璃體的出血。此種出血通常伴有突然的視力下降及眼前黑影等,患者本身并不能看到出血,需要眼科醫(yī)生用眼底鏡檢查才能觀察到。結(jié)膜下出血對(duì)視力沒(méi)有影響,而有些眼底出血如延誤治療或治療不當(dāng)則可能導(dǎo)致失明。

      引起結(jié)膜下出血的原因很多,但很少跟全身的疾病有關(guān)。除了眼睛受到外傷或發(fā)炎會(huì)引起出血外,劇烈運(yùn)動(dòng)、過(guò)度勞累、用眼疲勞、過(guò)量飲酒、氣溫變化,進(jìn)食人參、羊肉、狗肉等熱性食物等,都可能誘發(fā)結(jié)膜下出血。冬天,吃火鍋、喝酒的人較多,因而結(jié)膜下出血的病人也比較多;加懈哐獕、糖尿病、毛細(xì)血管脆性增加、血小板減少和白血病等凝血功能不良疾病的患者也容易發(fā)生眼結(jié)膜下出血,甚至視網(wǎng)膜出血。

      發(fā)生結(jié)膜下出血,兩天內(nèi)要進(jìn)行眼部冷敷,目的是止血,防止出血癥狀加重;兩天后可用熱水熏蒸,促進(jìn)眼部淤血吸收,具體方法是取開(kāi)水一杯,眼睛在杯口上方,利用熱氣進(jìn)行熏蒸;同時(shí)也可以使用抗生素眼藥水,防止發(fā)生感染。一般經(jīng)過(guò)7至10天,結(jié)膜下出血基本就會(huì)被吸收,并且也不會(huì)給眼睛留下什么后遺癥。

      春節(jié)前后是結(jié)膜下出血患者較多的時(shí)期,人們?cè)跉g度節(jié)日的同時(shí)要注意勞逸結(jié)合。避免長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦、玩電子游戲,避免連續(xù)長(zhǎng)途開(kāi)車(chē),不要過(guò)量飲酒,不要盲目過(guò)多地食用補(bǔ)藥、藥膳和熱性食物。此外,要避免煙花爆竹等引起的各種意外傷害,注意個(gè)人衛(wèi)生。已經(jīng)患了結(jié)膜下出血的患者,更要注意休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),減少用眼時(shí)間,宜飲食清淡,多食用蔬菜水果等維生素含量高的食物,不吃人參等熱性食物,禁止喝酒,保持大便通暢,避免使勁揉眼并避免造成外傷等。同時(shí),應(yīng)請(qǐng)眼科醫(yī)生檢查一下出血情況,對(duì)癥下藥,及時(shí)治療。

     

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